Zdravie

Vysoké teploty u ľudí spôsobujú rôzne formy nepohodlia.

Ak na vás dolieha únava častejšie ako inokedy, nie ste sami. S týmto problémom sa v súčasnosti stretáva množstvo ľudí z celého sveta. V čom je chyba?

Na zmiernenie migrény môžu stačiť aj dve zmeny v stravovaní.

Ochráňte sa pred srdcovými ochoreniami, obezitou, vysokým tlakom a vysokou hladinou cukru v krvi. Stačia tri porcie tohto jedla denne.

Pamäťové schopnosti človeka sa pravdepodobne odvíjajú aj od ročných období. Ktoré z nich je pre zdravie mozgu najpriaznivejšie?

Mnohí ľudia používajú ústnu vodu nesprávne.

Zopnutie vlasov je praktické najmä pri práci. Cop sa dá však neraz vytvarovať tak, aby vyzeral pôsobivo aj pri spoločenských udalostiach. Existuje ale niekoľko dôvodov, prečo by ste to s jeho nosením nemali preháňať.

Vďaka tomuto cvičeniu sa pacienti po cievnej mozgovej príhode môžu vyhnúť depresii.

Každodenné opakovanie 5-minútového dychového cvičenia vám dožičí dlhší život. Vykonávať sa pritom dá aj popri práci či inej aktivite.

Expert radí, ako efektívne schudnúť bez počítania kalórií.

Hladký zadok je výsadou ľudí, ktorí sa oň vedia postarať. Ak vás trápia vyrážky v tejto oblasti, existuje niekoľko riešení, ako sa ich zbaviť.

Genetické dôkazy odhalili vplyv konzumácie mlieka na kardiovaskulárne ochorenia a cukrovku 2. typu.

Výskumníci sa pozreli na to, či má spánok s rodičmi pozitívny vplyv na dieťa.

Nízke hladiny tohto vitamínu súvisia aj s Alzheimerovou chorobou, rakovinou a srdcovými chorobami.

Varenie s trebuľkou poskytuje jedlám dodatočnú dávku antioxidantov. Zistite, ako si ju doma vypestovať a v ktorých receptoch ju použiť.

Nedostatkom vitamínu B12 môže trpieť približne jeden zo štyroch ľudí.

Lekárnik je vo väčšine prípadov rovnako skúsený ako lekár. Využite to a opýtajte sa ho čo najviac.