Zdravie

Nepokazte si dovolenku ochorením, ktorému sa dá jednoducho vyhnúť. Prečítajte si základné informácie o najčastejších zdravotných rizikách, ktoré v týchto krajinách striehnu na turistov.

Naučte sa váhu používať efektívne a odvážte sa v správny čas. Tieto rady odborníkov o vážení sa vám zídu, aj keď nechcete schudnúť.

Ak máte poobede väčší obvod pásu ako ráno, na vine môže byť nafukovanie.

Z listov si môžete pripraviť čaj, ktorý znižuje krvný tlak.

Nové zistenia ukazujú, že syr má prekvapivý vplyv na krvný cukor.

Chemikálie v tejto potravine môžu znížiť zápal a inzulínovú rezistenciu.

Dokonca aj štíhlym ľuďom môže prospieť, ak obmedzia príjem kalórií.

Niektoré miesta dokážu tlmiť chuť na nezdravé jedlo.

Štátny ústav pre kontrolu liečiv nariadil stiahnutie lieku, ktorý sa používa v život ohrozujúcich prípadoch.

Tri nezávislé štúdie potvrdili účinky vitamínu v boji s rakovinou.

Bielkoviny nám pomáhajú udržiavať zdravie v norme, budovať pevnosť svalstva a posilňovať činnosť mozgu. Ak ich máme v tele prebytok, ukáže sa to aj na zdraví.

Spôsob, akým naše telo ukladá tuky, je dôležitejší ako celková hmotnosť.

Znížiť úroveň takzvaného „zlého“ cholesterolu je cieľom mnohých ľudí. Ako však hovorí nová štúdia, jeho hladina môže byť v niektorých prípadoch až príliš nízka.

Lieky na zníženie krvného tlaku môžu zvýšiť riziko potenciálne závažného ochorenia čriev.

Nápoje, ktoré pijú milióny ľudí na celom svete, prispievajú k vzniku rakoviny.