Zdravie

Podobne ako vysoký tlak, aj vysoký cholesterol sa často označuje za „tichého zabijaka“, pretože sa neprejavuje výraznými príznakmi. Na tieto pachy si však treba dať pozor.

Pri večeri si netreba dávať pozor len na výber jedla, ale aj na správne načasovanie. Tomuto sa vyhnite, ak vám záleží na zdraví mozgu a ciev.

Rozrastajúci sa trh s vitamínovými doplnkami sľubuje riešenie pre množstvo zdravotných problémov. S týmito tromi doplnkami to ale netreba preháňať.

Rakovina prsníka zďaleka nepatrí medzi výsostne ženské ochorenia. Muži v tejto skupine sú na ňu dokonca dvakrát náchylnejší.

Keď sa na úzkostné správanie pozrieme optikou traumy, zistíme, že často má svoj dôvod. Zistite podľa desiatich príznakov, či ste aj vy neboli obeťou nešťastnej udalosti.

Netrápte sa zbytočne len preto, že sa vám zdá, že vaša alergia nie je „až taká vážna“. Zistite, kedy už nastal čas navštíviť ambulanciu alergológie.

Spánková expertka prezrádza najhoršie veci, ktoré môžete robiť, ak trpíte nespavosťou, a niekoľko prekvapivých trikov, ktoré vám pomôžu ju vyliečiť.

Malé bodky, podobné pehám, nakoniec predstavovali smrteľné ochorenie.

Aj krátkodobé užívanie lieku môže spôsobovať dlhodobé problémy, ako je bolesť chrbta.

Už po roku prijímania stredomorskej stravy bolo možné pozorovať pozoruhodné zmeny v črevnom mikrobióme.

Keto diéta funguje iba vtedy, ak sa robí správnym spôsobom. Inak hrozia vážne následky.

Miliardy ľudí po celom svete každý deň prijímajú kofeín, no väčšina z nich si neuvedomuje riziká.

Ohrození sú najmä ľudia, ktorí sa vyhýbajú živočíšnym produktom.

Pôst každý druhý deň, 5:2 alebo časovo obmedzené stravovanie? Vedci overili, aká forma prerušovaného pôstu je najlepšia.

Cievna demencia je pomerne často sa vyskytujúci druh demencie, pri ktorom dochádza k obmedzeniu prítoku krvi do mozgu. Spoznajte jej najčastejšie príznaky.

Tento bežný liek môže spôsobiť vnútorné krvácanie.

Za podráždením a nervozitou často stojí naše vlastné konanie počas dňa. Týmto piatim chybám sa treba vyhnúť.