Zdravie
10 nezvyčajných tipov, ktoré vám pomôžu rýchlo zaspať: Číslo 10 si zamilujete!
Ak na vašu nespavosť nezaberajú recepty starých mám, vyskúšajte menej tradičné tipy a triky.
7 spôsobov, akými vám telo dáva vedieť, že netoleruje cukor
O intolerancii sacharidov sa dá hovoriť vtedy, keď konzumáciu jedál s ich vysokým obsahom sprevádzajú nepríjemné príznaky. Zistite, či ňou netrpíte aj vy.
Uvažujete nad vysadením kávy? Pozor, toto sa vám môže stať s pokožkou!
V prípade, že sa z akéhokoľvek dôvodu rozhodnete pre vysadenie kávy z jedálnička, pripravte sa na tieto zmeny, ktorými na tento krok zareaguje pokožka.
Ako poraziť depresiu: Pomôže vám týchto 8 každodenných návykov
Vďaka týmto tipom znovu nájdete vyrovnanosť a pokoj.
Na čo sa pripraviť po hospitalizácii na COVID-19? S týmto sa pacienti stretávajú po liečbe
Pacienti, ktorí boli kvôli ochoreniu COVID-19 hospitalizovaní, znášajú príznaky najťažšie. Problémy však neprestávajú ani po prepustení z nemocničnej starostlivosti.
Toto je najzdravší spôsob chôdze
Aj dôvod, pre ktorý kráčate, dokáže odhaliť stav vášho zdravia.
Deti, ktoré toto robili v detstve, majú nižšie riziko depresie
Deti, ktoré sa v detstve venovali tejto aktivite, zvyknú byť v dospelosti šťastnejšie.
Liek na demenciu máte na dosah, skrýva sa v týchto potravinách
Dva rastlinné extrakty zabraňujú hromadeniu amyloidu beta v mozgu.
Toto je najlepšie cvičenie pre kardiovaskulárne zdravie, pri ktorom sa nemusíte zadýchať
Tento druh cvičenia znižuje problémy s krvným tlakom a obehom u dospelých s obezitou.
Tento typ hudby výrazne znižuje epileptické záchvaty
Pomocou hudby je možné znížiť frekvenciu epileptických záchvatov.
3 najlepšie vitamíny na ochranu zdravia pľúc
Posilnite imunitu pľúc pomocou vhodne zvolených vitamínov. Tie môžete získať buď zo stravy alebo z vitamínových doplnkov.
Infarkt sa dá predpovedať aj niekoľko rokov vopred. Riziko odhalí röntgenové vyšetrenie
Infarkt sa môže javiť ako náhla a nepredvídateľná udalosť, no základné príčiny je možné pozorovať veľmi dlho pred prvým srdcovým zlyhaním.
5 cvikov, ktoré najrýchlejšie spaľujú tuky
Ak sa pokúšate zmeniť životný štýl a čím skôr schudnúť, tieto cviky rozhodne nevynechávajte.
3 spôsoby, ako sa vyhnúť problémom s pamäťou v neskoršom živote
Vedci určili niekoľko spôsobov, ako predchádzať problémom s pamäťou.
Antiživiny: Čo to je, v ktorých potravinách sa nachádzajú a sú vôbec bezpečné?
Možno ste doteraz ani netušili, že antiživiny sú prirodzenou súčasťou vašej každodennej stravy. Viete, ako sa správajú v tele?
Cesnak má zvláštny vplyv na pamäť, súvisí to s trávením
Vedci skúmali vplyv cesnaku na črevný mikrobióm.
Epidemiológ varuje pred novým príznakom koronavírusu. Toto si všímajte na jazyku
Epidemiológ zverejnil fotografiu zvláštneho príznaku a varoval ľudí, aby si dávali pozor na akékoľvek prejavy COVID-19.
