Zdravie

Opaľovací krém má prekvapivý účinok na zdravie ciev
Na zdravie ciev môže vplývať dokonca aj nanášanie krému na opaľovanie.

Takúto úlohu hrá imunitný systém pri vzniku zubných kazov
Ak ste si mysleli, že imunitný systém je tu len preto, aby nás chránil pred ochoreniami, boli ste na omyle. Takto sa správa pri vzniku zubných kazov.

Potraviny so zápornými kalóriami: Takáto je pravda o nich
Niektoré potraviny na trhu sa tvária tak, že vás zbavia prebytočnej váhy len vďaka tomu, že ich budete často jesť. Nový výskum odhalil ich skutočné atribúty.

3 spôsoby, ako si zlepšiť pamäť a udržať si ju zdravú aj v starobe
Na zlepšenie pamäte sú najúčinnejšie tieto tri techniky.

Aký máte pulz v stave pokoja? Toto číslo indikuje nebezpečenstvo predčasného úmrtia
Pulz v stave pokoja dokáže odhaliť zdravotný stav človeka. Toto číslo sa u určitej skupiny ľudí spája s vysokou pravdepodobnosťou predčasného úmrtia.

3 najväčšie spánkové mýty, ktoré vás oberajú o zdravý spánok
Možno práve kvôli nim sa vám nedarí dobre spávať.

Hrozienková voda: Toto sa stane, keď namočíte hrozienka a vodu vypijete
Pravidelné pitie hrozienkovej vody ráno po prebudení, má viaceré účinky na vaše zdravie.

Cítite svalovú únavu aj bez väčšej námahy? Môže to byť príznak deficitu vitamínu
Bolesť a únava svalov nemusí byť spôsobená len zvýšenou fyzickou námahou.

Menej jedla alebo viac cvičenia? Výskum ukázal, čo z toho je pri chudnutí účinnejšie
Štúdia sa pozrela na efektivitu zníženého príjmu kalórií a cvičenia na chudnutie z dlhodobého hľadiska.

Opakované používanie oleja – je bezpečné?
Aj vy doma používate olej niekoľkokrát bez toho, aby ste ho vo fritéze či na panvici vymenili? Aké škody tým riskujete?

10 jednoduchých očných cvičení, ktoré vám vrátia jasný zrak
Zlepšenie zraku môžete dosiahnuť aj vďaka očným cvikom. Tu je 10 z nich, ktoré sa vám oplatí vykonávať pravidelne.

Šťava z červenej repy: 6 spôsobov, ako dokáže ovplyvniť vaše zdravie
Šťava z červenej repy môže ponúknuť celý rad zdravotných výhod vďaka jedinečnej kombinácii vitamínov, minerálov a antioxidantov.

Toto s vami spraví len jedna hodinová prechádzka za týždeň
Z účinkov hodinovej prechádzky sa môžu tešiť najmä tí z nás, ktorí majú problémy s kĺbmi.

8 mýtov o očkovaní, ktoré vedú k epidémií osýpok
Za epidémiou osýpok stojí aj množstvo deziformácií, ktoré sa medzi ľuďmi šíria.

Psy vedia u človeka vycítiť rakovinu so zarážajúcou presnosťou
Ľuďom sa naskytá ďalší dôvod, prečo hovoriť o psovi ako o „najlepšom priateľovi človeka“.

Ako vplýva náboženstvo na mentálne zdravie
Náboženstvo má prekvapivý účinok na duševné zdravie.

Vedec tvrdí, že starnutie je choroba. Takto sa dá podľa neho liečiť
Vedec možno našiel spôsob, ako spomaliť starnutie.