• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Utorok, 23.4.2019Meniny má Vojtech
11°Bratislava

Ako vplýva náboženstvo na mentálne zdravie

  • 20:09 10.04.2019
  • Bratislava
Ako vplýva náboženstvo na mentálne zdravie

Náboženstvo má prekvapivý účinok na duševné zdravie.

Ľudia, ktorí sú veriaci majú lepšie duševné zdravie, zistil psychologický výskum publikovaný v odbornom žurnále Journal of Religion and Health. Títo ľudia cítia väčšie spojenie so zvyškom sveta. Viera môže posilniť duševné zdravie ľudí, pretože znižuje sebestrednosť.

Prvý autor štúdie Dan Cohen uviedol:

„Výsledky našej štúdie v mnohých smeroch podporujú myšlienku, že spiritualita funguje ako osobnostná vlastnosť. So zvýšenou spiritualitou ľudia znižujú vnímanie samého seba a majú väčší pocit jednoty a prepojenia so zvyškom sveta."

Chodenie do kostola nie je podmienkou

Podľa výskumníkov sa však nie je nutné sa zapájať do cirkevných aktivít, aby ste mali z viery lepšie duševné zdravie. Ako uviedol Cohen:

“Zaujímavé bolo, že frekvencia účasti na náboženských aktivitách alebo vnímaná miera spoločenskej podpory sa neukázala ako významná vo vzťahoch medzi osobnosťou, spiritualitou, náboženstvom a zdravím.“

Tri prieskumy sa pýtali ľudí na ich osobnosť, duchovnosť a duševné a fyzické zdravie. Štúdia zahŕňala protestantov, katolíkov, židov, moslimov a budhistov.

Výsledky ukázali, že veriaci mali nižšie hladiny neurotizmu, čo naznačuje lepšie duševné zdravie. Tiež sa ukázalo, že títo ľudia mali väčšiu pravdepodobnosť byť extroverti. Ako dodal Cohen:

„Náš doterajší výskum ukazuje, že duševné zdravie ľudí, ktorí sa zotavujú z rôznych zdravotných stavov, ako je rakovina, mŕtvica, poranenie miechy a traumatické poranenie mozgu, sa zdá byť významne spojené s pozitívnymi duchovnými presvedčeniami a najmä podporou a duchovnými zásahmi.”

Podľa Cohena môže byť viera účinnou pomôckou na emocionálne zvládanie stresu.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, TM, ncbi.nlm.nih.gov, huffpost.com, Foto: Shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Jedným z možných riešení epidémie obezity je daň z cukru

Jedným z možných riešení epidémie obezity je daň z cukru

10:43 20.04.2019Zdravie

Epidémia obezity vyvoláva tlak na zdravotný systém aj na vznik politických riešení. Jedným z nich je aj takzvaná „daň z cukru“, ktorú v uplynulých rokoch zaviedli vo viacerých štátoch sveta.

Červené fľaky okolo úst: Čo ich spôsobuje, a ako sa ich zbaviť?

Červené fľaky okolo úst: Čo ich spôsobuje, a ako sa ich zbaviť?

20:03 19.04.2019Zdravie

Prečo si okolo úst niekedy nájdeme červené fľaky? Čo ich spôsobuje, a ako sa ich môžeme zbaviť pomocou rýchlych a jednoduchých rád?

Veľmi nízke hladiny „zlého“ cholesterolu zvyšujú riziko cievnej mozgovej príhody

Veľmi nízke hladiny „zlého“ cholesterolu zvyšujú riziko cievnej mozgovej príhody

20:30 18.04.2019Zdravie

Dokonca aj nízke hladiny cholesterolu môžu predstavovať zdravotné riziko.

Opaľovací krém má prekvapivý účinok na zdravie ciev

Opaľovací krém má prekvapivý účinok na zdravie ciev

19:38 18.04.2019Zdravie

Na zdravie ciev môže vplývať dokonca aj nanášanie krému na opaľovanie.

Takúto úlohu hrá imunitný systém pri vzniku zubných kazov

Takúto úlohu hrá imunitný systém pri vzniku zubných kazov

20:35 17.04.2019Zdravie

Ak ste si mysleli, že imunitný systém je tu len preto, aby nás chránil pred ochoreniami, boli ste na omyle. Takto sa správa pri vzniku zubných kazov.