• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Pondelok, 22.7.2019Meniny má Magdaléna
19°Bratislava

Ako vplýva náboženstvo na mentálne zdravie

  • 20:09 10.04.2019
  • Bratislava
Ako vplýva náboženstvo na mentálne zdravie

Náboženstvo má prekvapivý účinok na duševné zdravie.

Ľudia, ktorí sú veriaci majú lepšie duševné zdravie, zistil psychologický výskum publikovaný v odbornom žurnále Journal of Religion and Health. Títo ľudia cítia väčšie spojenie so zvyškom sveta. Viera môže posilniť duševné zdravie ľudí, pretože znižuje sebestrednosť.

Prvý autor štúdie Dan Cohen uviedol:

„Výsledky našej štúdie v mnohých smeroch podporujú myšlienku, že spiritualita funguje ako osobnostná vlastnosť. So zvýšenou spiritualitou ľudia znižujú vnímanie samého seba a majú väčší pocit jednoty a prepojenia so zvyškom sveta."

Chodenie do kostola nie je podmienkou

Podľa výskumníkov sa však nie je nutné sa zapájať do cirkevných aktivít, aby ste mali z viery lepšie duševné zdravie. Ako uviedol Cohen:

“Zaujímavé bolo, že frekvencia účasti na náboženských aktivitách alebo vnímaná miera spoločenskej podpory sa neukázala ako významná vo vzťahoch medzi osobnosťou, spiritualitou, náboženstvom a zdravím.“

Tri prieskumy sa pýtali ľudí na ich osobnosť, duchovnosť a duševné a fyzické zdravie. Štúdia zahŕňala protestantov, katolíkov, židov, moslimov a budhistov.

Výsledky ukázali, že veriaci mali nižšie hladiny neurotizmu, čo naznačuje lepšie duševné zdravie. Tiež sa ukázalo, že títo ľudia mali väčšiu pravdepodobnosť byť extroverti. Ako dodal Cohen:

„Náš doterajší výskum ukazuje, že duševné zdravie ľudí, ktorí sa zotavujú z rôznych zdravotných stavov, ako je rakovina, mŕtvica, poranenie miechy a traumatické poranenie mozgu, sa zdá byť významne spojené s pozitívnymi duchovnými presvedčeniami a najmä podporou a duchovnými zásahmi.”

Podľa Cohena môže byť viera účinnou pomôckou na emocionálne zvládanie stresu.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, TM, ncbi.nlm.nih.gov, huffpost.com, Foto: Shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Cestujete do Egypta, Turecka či Španielska? Toto musíte vedieť

Cestujete do Egypta, Turecka či Španielska? Toto musíte vedieť

VČERA - 20:00Zdravie

Nepokazte si dovolenku ochorením, ktorému sa dá jednoducho vyhnúť. Prečítajte si základné informácie o najčastejších zdravotných rizikách, ktoré v týchto krajinách striehnu na turistov.

V ktorej časti dňa je najlepšie sa vážiť?

V ktorej časti dňa je najlepšie sa vážiť?

20:19 20.07.2019Zdravie

Naučte sa váhu používať efektívne a odvážte sa v správny čas. Tieto rady odborníkov o vážení sa vám zídu, aj keď nechcete schudnúť.

Nafúknuté brucho: Jednoduchý trik, ako tomu zabrániť

Nafúknuté brucho: Jednoduchý trik, ako tomu zabrániť

21:11 18.07.2019Zdravie

Ak máte poobede väčší obvod pásu ako ráno, na vine môže byť nafukovanie.

Tieto listy pomáhajú znižovať krvný tlak

Tieto listy pomáhajú znižovať krvný tlak

20:45 18.07.2019Zdravie

Z listov si môžete pripraviť čaj, ktorý znižuje krvný tlak.

Diabetes: Dokáže syr kontrolovať krvný cukor?

Diabetes: Dokáže syr kontrolovať krvný cukor?

19:43 17.07.2019Zdravie

Nové zistenia ukazujú, že syr má prekvapivý vplyv na krvný cukor.