• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Piatok, 23.8.2019Meniny má Filip
21°Bratislava

Ako vplýva náboženstvo na mentálne zdravie

  • 20:09 10.04.2019
  • Bratislava
Ako vplýva náboženstvo na mentálne zdravie

Náboženstvo má prekvapivý účinok na duševné zdravie.

Ľudia, ktorí sú veriaci majú lepšie duševné zdravie, zistil psychologický výskum publikovaný v odbornom žurnále Journal of Religion and Health. Títo ľudia cítia väčšie spojenie so zvyškom sveta. Viera môže posilniť duševné zdravie ľudí, pretože znižuje sebestrednosť.

Prvý autor štúdie Dan Cohen uviedol:

„Výsledky našej štúdie v mnohých smeroch podporujú myšlienku, že spiritualita funguje ako osobnostná vlastnosť. So zvýšenou spiritualitou ľudia znižujú vnímanie samého seba a majú väčší pocit jednoty a prepojenia so zvyškom sveta."

Chodenie do kostola nie je podmienkou

Podľa výskumníkov sa však nie je nutné sa zapájať do cirkevných aktivít, aby ste mali z viery lepšie duševné zdravie. Ako uviedol Cohen:

“Zaujímavé bolo, že frekvencia účasti na náboženských aktivitách alebo vnímaná miera spoločenskej podpory sa neukázala ako významná vo vzťahoch medzi osobnosťou, spiritualitou, náboženstvom a zdravím.“

Tri prieskumy sa pýtali ľudí na ich osobnosť, duchovnosť a duševné a fyzické zdravie. Štúdia zahŕňala protestantov, katolíkov, židov, moslimov a budhistov.

Výsledky ukázali, že veriaci mali nižšie hladiny neurotizmu, čo naznačuje lepšie duševné zdravie. Tiež sa ukázalo, že títo ľudia mali väčšiu pravdepodobnosť byť extroverti. Ako dodal Cohen:

„Náš doterajší výskum ukazuje, že duševné zdravie ľudí, ktorí sa zotavujú z rôznych zdravotných stavov, ako je rakovina, mŕtvica, poranenie miechy a traumatické poranenie mozgu, sa zdá byť významne spojené s pozitívnymi duchovnými presvedčeniami a najmä podporou a duchovnými zásahmi.”

Podľa Cohena môže byť viera účinnou pomôckou na emocionálne zvládanie stresu.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, TM, ncbi.nlm.nih.gov, huffpost.com, Foto: Shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Vedci objavili neželané účinky fluoridu v pitnej vode na tehotné ženy

Vedci objavili neželané účinky fluoridu v pitnej vode na tehotné ženy

VČERA - 21:11Zdravie

Výskum rozoberá spojenie medzi konzumáciou fluoridovanej vody počas tehotenstva a zdravím narodených detí.

Odborníci vyvrátili najväčší mýtus o infarkte

Odborníci vyvrátili najväčší mýtus o infarkte

VČERA - 20:18Zdravie

O tomto „fakte“ o infarkte sa hovorí často, no skutočnosť znie celkom inak.

7 nápojov pred spaním, ktoré vám pomôžu schudnúť

7 nápojov pred spaním, ktoré vám pomôžu schudnúť

21:08 21.08.2019Zdravie

Ak je vaším cieľom schudnúť, doprajte si pred spánkom jeden z týchto nápojov.

Mrazená zelenina a 8 bežných chýb, ktoré opakujeme pri jej príprave

Mrazená zelenina a 8 bežných chýb, ktoré opakujeme pri jej príprave

19:09 21.08.2019Zdravie

Odborníci radia, ako kupovať, pripravovať, variť a skladovať mrazenú zeleninu tak, aby ste z nej mali najväčší pôžitok.

Kávová diéta: Účinný spôsob chudnutia, alebo len rozprávka na dobrú noc?

Kávová diéta: Účinný spôsob chudnutia, alebo len rozprávka na dobrú noc?

20:12 20.08.2019Zdravie

Kávová diéta sľubuje chudnutie len s niekoľkými šálkami kávy za deň. Aké sú jej skutočné účinky a na čo treba dať pozor?