Zdravie

Ráno, po divokej noci plnej alkoholu, je veľmi ťažké. Hlava bolí, žalúdok je ako na vode a niekedy sa pridajú ešte horšie stavy, ako napríklad hnačky, tras a nechutenstvo.

Na to, aby sme si udržali energiu potrebnú na cvičenie, je vhodné niečo malé zjesť. Dôležité je však vybrať si správne jedlo. Tu je niekoľko odporúčaní.

Nový výskum ukazuje, že by ste mali v práci stáť aspoň dve hodiny.

Chuť červenej repy nevyhovuje každému. Jej konzumáciu, alebo aspoň pitie šťavy z cvikly, by sme mali zvážiť, pretože obsahuje veľké množstvo vitamínov a zdraviu prospešných látok.

Tu je zoznam piatich potravín, ktoré by sa mali stať súčasťou vášho jedálnička, ak chcete mať krásnu pleť.

Pokiaľ ide o nutričné údaje, internet je plný rôznych informácií, no nie všetkým by sme mali veriť. Často sa tieto mýty stávajú virálnymi a zaobchádza sa s nimi ako s faktami.

S nepríjemným pocitom pálenia záhy bojuje takmer polovica našej dospelej populácie. U mnohých sa tento jav dostavuje po jedle, u iných zase v noci. Čo spôsobuje pálenie záhy a ako si s ním môžeme poradiť?

Bielkoviny možno nájsť aj v potravinách bez mäsa. Ich obsah proteínu vás možno prekvapí.

Dyňa červená, alebo vodný melón, je výborným letným osviežením. Obsahuje 90 percent vody, žiadny tuk a je plný vitamínov A, B, C, železa, draslíka, vápnika a antioxidantov. Prečo si ho dopriať v lete? Pozrime sa na pár faktov o tejto le

Lieky sú samozrejme najlepšie, no existujú aj iné spôsoby, ako liečiť psoriázu bez lekárskeho predpisu.

Nová štúdia naznačuje, že vynechávanie jedla môže narušiť metabolizmus, čo vedie k hromadeniu tuku okolo pása a prejavujú sa prvé známky cukrovky.

V tomto malom sladkom ovocí nájdeme veľa vitamínov, minerálov a antioxidantov. Prečo si dopriať poriadnu porciu marhúľ? Čítajte v článku.

Toto je niekoľko dôvodov, prečo by ste mali koriander zahrnúť do vašej stravy.

Každému z nás vlasy vypadávajú, pretože je to prirodzená súčasť vlasového cyklu. Kedy už ale ide o nadmerné vypadávanie vlasov a čo ho môže spôsobovať?

Tieto potraviny vám zabezpečia príjem prospešných baktérií, ktoré majú veľký vplyv na váš dobrý zdravotný stav.

Celkovo je na svete 1,6 miliardy fajčiarov a na následky tohto zlozvyku zomiera ročne 5 miliónov ľudí, teda jeden človek každých osem minút. Na Slovensku zomrie na následky fajčenia ročne okolo 12 000 ľudí.

Toto je recept na tinktúru, ktorá zlepší vašu pamäť.