Zdravie

Anémia, alebo chudokrvnosť, trápi takmer štvrtinu našej populácie. Nedostatkom červených krviniek trpia najmä deti a ženy. Anemici majú zvyčajne veľmi bledú pleť, často pociťujú únavu, závraty, nevoľnosť a búšenie srdca. Anémia sa

Ak máte suchú pokožku a nič vám nepomáha, možno robíte tieto chyby.

Nová štúdia dokazuje, že pravdepodobnosť, že vás uštipne komár je ovplyvnená vašimi génmi.

V minulosti bol pomalší metabolizmus výhodou. Jedlo nebolo samozrejmosťou a ľudia, ktorí spaľovali pomalšie, vydržali bez jedla fungovať dlhšie. Dnes to už ale neplatí a veľa ľudí, ktorí majú problémy s váhou si neraz povzdychnú, čo

Bolesť chrbta nás niekedy dokáže poriadne prekvapiť, či už pri dvíhaní ťažkých vecí, počas dlhého sedenia alebo aj po cvičení. Väčšina z nás sa v takých prípadoch spolieha na tabletky proti bolesti. Ak ale tablety nemáte po ruke al

Ak ste chorí, no nemáte radi dlhé polihovanie, je možné sa z choroby dostať aj s trochou pohybu.

Užite si príjemné teplé počasie v záhrade, no dávajte si pozor na tieto nebezpečenstvá.

Ak ste od zimy chceli schudnúť do plaviek, ale akosi sa vám to nepodarilo, nevešajte hlavu. Leto je totiž najideálnejším obdobím na chudnutie. Prečo idú kilá dole najviac počas leta a čím ich naopak môžeme nabrať? Dozviete sa v článku.

Tak, ako iné orgány, aj mozog pre svoje správne fungovanie potrebuje prijímať určité živiny. Nemusíte hneď siahať po vitamínových tabletkách, pretože to, čo mozgu prospieva, môžete konzumovať aj v bežne dostupných potravinách.

Detox a diéty založené na detoxikácii sú veľmi populárne, no existuje len minimum dôkazov, že naozaj zbavia vaše telo toxínov.

Astmu môžu spúšťať aj niektoré potraviny či situácie.

Nedeľa patrí Svetovému dňu lupusu. Cieľom iniciatívy je upozorniť na problémy, s ktorými musia v každodennom živote zápasiť pacienti trpiaci týmto

Veľa z nás má zamestnanie alebo hobby, ktoré si vyžaduje časté pozeranie do monitora počítača alebo nejakého displeja. Výsledkom sú potom problémy so zrakom, najmä nepríjemné pocity pálenia a únavy očí. V článku vám predstavíme ni

Každú chvíľu sú na svete nové prelomové cviky, cvičebné plány, tréningy, diéty... V tom množstve ľahko prehliadneme staré ale dobré a hlavne osvedčené cviky. Doska alebo plank je medzi nimi stálicou, ktorá nikdy nevyjde z módy. Prečo

Ľudia, ktorí športujú, na sebe po istej dobe začínajú pozorovať zmeny. Nielen telo sa stáva silnejšie a pevné, pravidelný fyzický výkon sa pozitívne odráža aj na mozgu a našich pocitoch. Aké reakcie ale prebiehajú v mozgu a prečo sa

Ťažoba, pichanie a iné typy bolesti v hrudníku nemusia automaticky znamenať infarkt alebo problémy spojené so srdcom. Môžu byť prejavom ochorení alebo problémov úplne iných orgánov a častí tela.

Keď sa spomínajú vitamíny, zvyčajne sa náš zoznam ku písmenu K nedostane. Pritom je tento vitamín dôležitý, pretože ovplyvňuje veľa funkcií v našom tele. Na čo všetko má tento vitamín dopad a odkiaľ ho čerpáme sa dozviete v článk