• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Utorok, 19.3.2024Meniny má Jozef
Bratislava

Zdravie

Päť dôvodov, prečo jesť brokolicu

Päť dôvodov, prečo jesť brokolicu

18:36 04.05.2015Zdravie

Brokolica sa pre vysoký obsah vitamínu C radí medzi desať najzdravších potravín na svete. Za svoju tmavozelenú farbu vďačí svojim predchodcom z Apeninského polostrova, odkiaľ sa rozšírila do celého sveta. Aké pozitíva nám môže prinie

5 korenín proti depresii

5 korenín proti depresii

18:34 01.05.2015Zdravie

Depresia trápi čoraz viac ľudí okolo nás. Niektorým pomáhajú lieky, iným pohár vína, cvičenie alebo čokoláda. Aj príroda nás obdarila látkami, ktoré pomáhajú zahnať depresiu. Väčšina z nás pozná upokojujúce vplyvy mäty, materin

Ako si poobede dobiť energiu

Ako si poobede dobiť energiu

19:31 28.04.2015Zdravie

Poznáte ten pocit, keď sa vám okolo druhej a tretej poobede začnú zatvárať oči a vy by ste najradšej spali? Vedci zistili, že tento pocit je úzko spojený s biorytmom nášho tela a je pre nás všetkých prirodzený. Kvôli tomu aj vznikla v r

Jedlá, ktoré pomáhajú bojovať s celulitídou

Jedlá, ktoré pomáhajú bojovať s celulitídou

18:25 27.04.2015Zdravie

Viac než 80% žien trápi celulitída. Nepekná „pomarančová koža“ na stehnách a na zadku sa u niektorých začína objavovať už počas puberty.

Z trhu sťahujú liek na bolesť a zápaly

Z trhu sťahujú liek na bolesť a zápaly

18:33 26.04.2015Zdravie

Pacient má možnosť liek s nečistotami vrátiť do lekárne, tam mu vydajú jeho inú šaržu.

Jarné liečivé bylinky

Jarné liečivé bylinky

19:26 24.04.2015Zdravie

Jar je už v plnom prúde a krásne počasie nás láka tráviť čo najviac času von. Keď pôjdete nabudúce na prechádzku do prírody, skúste si nazbierať niektoré z jej pokladov – liečivých bylín.

Päť chýb, ktoré robíte pri cvikoch na brucho

Päť chýb, ktoré robíte pri cvikoch na brucho

18:23 24.04.2015Zdravie

Ku vypracovanému bruchu a pekným bokom sa nedostanete iba tým, že budete robiť sed-ľah. Aké sú najčastejšie chyby pri cvičení brušných svalov? Čítajte v článku.

Slovenky prestávajú užívať antikoncepciu

Slovenky prestávajú užívať antikoncepciu

9:55 23.04.2015Zdravie

Priepastný rozdiel medzi Slovenkami a Európankami vidieť najmä vo vzťahu k hormonálnej antikoncepcii.

Prečo je dobré cvičiť doma

Prečo je dobré cvičiť doma

19:13 22.04.2015Zdravie

Chcete cvičiť ale fitness centrum vás akosi neláka? Tu je šesť dôvodov, prečo je dobré cvičiť doma.

Ľudia, ktorí cvičia, majú lepší sexuálny život

Ľudia, ktorí cvičia, majú lepší sexuálny život

18:02 22.04.2015Zdravie

Dlhodobé cvičenie zlepšuje naše sústredenie, výdrž, silu a flexibilitu. Vďaka nemu sme aj viac sebavedomí a cítime sa príťažlivo. Všetky tieto bonusy cvičenia si z fitness centier môžeme preniesť aj do partnerského života. Ako sa to pr

Obezita a kríza úzko súvisia

Obezita a kríza úzko súvisia

11:37 21.04.2015Zdravie

Je alarmujúce, že viac ako polovica populácie a každé piate dieťa v krajinách OECD má nadváhu alebo je obézna.

Týmito cvikmi spálite viac kalórii, než behom

Týmito cvikmi spálite viac kalórii, než behom

19:42 20.04.2015Zdravie

Beh má veľa výhod - spaľuje kalórie, zvyšuje nám výdrž a redukuje stres. Nie každý ale rád behá a nie každý behať môže. Ide predsa len o pohyb, ktorý veľmi zaťažuje kĺby a chrbticu a po čase môže byť monotónny. Existujú ale ur

Ako prospievajú rajčiny nášmu zdraviu?

Ako prospievajú rajčiny nášmu zdraviu?

18:52 20.04.2015Zdravie

Rajčiny zvyčajne nie sú surovinou, po ktorej siahneme, keď sa chceme osviežiť alebo si vyrobiť zdravú domácu šťavu. Túto červenú zeleninu by sme ale nemali podceňovať, pretože jej konzumácia má hneď niekoľko pozitív pre naše zdravi

Ochorenie žíl môže spôsobiť aj nedostatok vlákniny či pohyb po dlažbe

Ochorenie žíl môže spôsobiť aj nedostatok vlákniny či pohyb po dlažbe

10:26 20.04.2015Zdravie

Chronické žilové ochorenie sa v počiatkoch prejavuje pocitom ťažkých nôh, svrbením kože či opuchmi.

Vznik rakoviny žalúdka by mohol predpovedať dychový test

Vznik rakoviny žalúdka by mohol predpovedať dychový test

7:48 19.04.2015Zdravie

Vznik rakoviny žalúdka by mohol v budúcnosti predpovedať jednoduchý dychový test. Tvrdia to izraelskí a lotyšskí vedci, ktorí študovali chemické zlúčeniny v

Ľudia s nadváhou majú nižšie riziko vzniku demencie

Ľudia s nadváhou majú nižšie riziko vzniku demencie

11:27 18.04.2015Zdravie

Ľudia s nadváhou a obezitou majú nižšie riziko vzniku demencie. Vyplýva to z rozsiahlej štúdie londýnskych vedcov, ktorí skúmali záznamy takmer dvoch

5 dôvodov, prečo sa cítite stále unavení

5 dôvodov, prečo sa cítite stále unavení

19:50 17.04.2015Zdravie

Zobúdzate sa pravidelne unavení napriek tomu, že chodíte večer skoro spať? Doháňate potom chýbajúcu energiu kofeínom alebo cukrom? Ak vás dlhodobo trápi únava, dôvodov môže byť niekoľko. Ktoré to sú sa dozviete v článku.