Zdravie
Päť dôvodov, prečo konzumovať jablká
Pri konzumácii ovocia dávame čoraz častejšie prednosť exotickým druhom. Vedeli ste ale, že skutočný poklad sa skrýva aj v našich záhradách? Domáce či kúpené, zelené alebo červené - jablká v sebe ukrývajú omnoho viac, než len výb
Tipy, ako predísť bolestiam v kolenách
Ďalší z druhov veľmi nepríjemných a častých bolestí sú tie v kolenách. A keďže väčšina z nás sa musí počas dňa pohybovať, boľavé kolená na seba nedajú zabudnúť. Tu je niekoľko tipov, nielen pre športovcov, čo bolesť kolien m
Ako zlé stravovanie ovplyvňuje vašu pamäť
Ak sa budete zdravo stravovať, môžete predísť poklesu kognitívnych schopností
Dĺžka spánku ovplyvňuje riziko mŕtvice
Ak máte nedostatok spánku, alebo spíte až pridlho zvyšujete si tým riziko mŕtvice.
Ako pomôcť stuhnutému krku?
Máte stuhnutý krk? Skúste tieto jednoduché tipy a cviky, ktoré vám pomôžu.
Päť mýtov o horúčke u detí
Horúčka sa nezdá byť priateľská, ale nemusí byť nutne vašim nepriateľom.
Kardio cvičenie a mýty – na tieto tvrdenia sa nespoliehajte
Na internete nájdete veľa návodov a rád, ako cvičiť a čo cvičiť. Veľa z týchto informácií je ale nepravdivých a pri cvičení môžu viac ublížiť, ako pomôcť. Mýtom sa nevyhlo ani kardio cvičenie. Pozrime sa na najčastejšie nepravdi
Prečo je potenie zdravé
Potenie sa nám podvedome spája so zápachom a nepeknými fľakmi na oblečení. Väčšina z nás proti nemu aj bojuje, či už častým sprchovaním, deodorantom alebo antiperspirantmi. Potenie je ale pre náš organizmus veľmi dôležitý proces a ov
Povlaky peľu drevín miznú, stúpa ale koncentrácia peľu tráv
Prognóza na tieto a nasledujúce dni nie je pre polinotikov veľmi potešujúca.
Každá piata Slovenka bude v plodnom veku bezdetná
V období okolo roku 2035 majú na Slovensku dominovať jednodetné rodiny. V tomto období bude tiež približne každá piata žena v plodnom veku bezdetná.
Na choroby srdca umiera menej Slovákov, pozrite si príčiny
V ostatných dvoch dekádach výrazne klesla úmrtnosť na ischemické ochorenia srdca (ICHS). Kým Poľsko zaznamenalo zníženie úmrtnosti o 66 percent a Česká
Muži s astmou majú menšie riziko rakoviny prostaty
Muži, ktorí trpia na astmu majú menšiu pravdepodobnosť, že sa u nich vyvinie rakovina prostaty.
Tipy, aby sa z behania nestala rutina
Beh je veľmi obľúbený šport. Niektorí z nás chodia behávať pravidelne, iní takto len dopĺňajú svoj celkový tréning. V každom prípade sa ale po čase môže stať z behu rutina a otrava. Ako tomu zabrániť? Prečítajte si zopár tipov.
S arašidovým maslom možno diagnostikovať Alzheimerovu chorobu
Lyžička arašidového masla a pravítko môže potvrdiť skoré štádium Alzheimerovej choroby.
Čo robiť večer, aby sme nepribrali
Večer je kritická doba pre väčšinu ľudí, ktorí chudnú.
Top potraviny s obsahom železa
Anémia, alebo chudokrvnosť, trápi takmer štvrtinu našej populácie. Nedostatkom červených krviniek trpia najmä deti a ženy. Anemici majú zvyčajne veľmi bledú pleť, často pociťujú únavu, závraty, nevoľnosť a búšenie srdca. Anémia sa