Zdravie

Ak v budúcnosti túžite po dieťatku, mali by ste sa mať na pozore! Zmienil sa váš gynekológ o závažných poruchách, ktoré sa s vašim telom dejú po jej vysadení?

Konzumujete ho alebo len viete o jeho zdravotných výhodách a beriete ich ako všednosť? Veľakrát na cesnak zabúdame. A robíme veľkú chybu.

Dáte si ovocie a ste spokojní, koľko vitamínov ste do seba dostali. Potom sa vám náhle začne grgať, nafukovať, pri najhoršom vás poriadne popreháňa.

Muži majú svoje železné pravidlo: Ženy a autá sa nepožičiavajú. Dámy majú medzi sebou dôvernejší vzťah. Často sa medzi sebou podelia o mnohé zo svojich osobných vecí. Robia však veľkú chybu. Môžu si tak privodiť nepríjemné zdrav

Výborný obed je za vami, vrátite sa k svojej práci, no mozog akosi nepracuje a viečka vám klipkajú o sto šesť. Zachránite to ďalšou kávou, no myslíte len na jedno - tak by som si "schrupol"! Práve poobedňajší spánok vŕta v hlave vedc

Z ničoho nič začnete neznášať to, bez čoho si neviete predstaviť život. Alergiami rôznych typov trpí stále väčšie percento populácie. Poznáte však človeka, ktorého ohrozuje sex, peniaze či dokonca spaľovanie tukov?

Najnovšia štúdia novozélandských vedcov zverejnená v časopise The Lancet naznačuje, že zdravý dospelý človek nepotrebuje prijímať vitamín D vo forme

Ginkgo biloba by mohlo byť aj pre vás tým správnym liekom. Pozrite sa na niekoľko zdravotných výhod užívania extraktu z ginkgo.

V decembri 2004 sa vedci zišli, aby dali ľudom pod stromček recept na jednu nevídanú vec. „Zostrojili“ SUPER JEDLO, ktoré by malo na základe dostupných informácií z vedeckej literatúry znižovať riziká kardiovaskulárnych ochorení o 76%.

Jogurty bez konzervantov môžu mať v zložení nápis: košenila či kyselina karmínová. V skutočnosti ide o farbivo, získavané zo sušeného hmyzu červca nopálového.

Tak ako zázvor alebo oregáno aj škorica ponúka veľké množstvo zdravotných výhod a môže byť použitá mnohými spôsobmi.

Uhorka je jednou z najkultivovanejších druhov zeleniny. Má množstvo všestranných liečivých účinkov na naše telo.

Stále ich vidím v posilňovni. Stále sú pevnou súčasťou tréningových plánov niektorých ľudí. Stále sa používajú ako štandardné testy pri vstupe do rôznych zložiek (armáda, polícia, špeciálne jednotky...). Stále ich učíme robiť

Čochvíľa budeme poobliekaní v svetroch, leto je nenávratne za nami. V tomto ročnom období si však môžeme vychutnať tieto skvelé potraviny:

O zdravotných výhodách kokosového oleja sme už viackrát písali. No tento olej prospieva aj vášmu mozgu.

Tráviace problémy, únava, bolesti hlavy, nadváha a dokonca i depresia môžu súvisieť s neznášanlivosťou niektorých potravín.

Veľakrát podhodnotená potravina, ktorá ponúka veľkú výživnú hodnotu v malých dávkach. Chlorella však ponúka omnoho viac.