• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Pondelok, 22.7.2024Meniny má Magdaléna
26°Bratislava

Zdravie

Alkohol bez výčitiek - recepty na nízkokalorické drinky

Alkohol bez výčitiek - recepty na nízkokalorické drinky

9:10 26.04.2013Zdravie

Pitie alkoholu síce pri udržiavaní zdravej hmotnosti rozhodne nepomáha, no ak sa niekedy chcete dostať do nálady, dá sa to aj relatívne zdravým spôsobom.

Jogurt alebo praženicu? Raňajkujte zdravo

Jogurt alebo praženicu? Raňajkujte zdravo

13:33 25.04.2013Zdravie

Prvé jedlo dňa často vynechávame. Z rôznych prieskumov vyplýva, že neraňajkuje každé desiate dieťa, u dospelých je bilancia ešte horšia. Iba raňajkovať

Kivi je najvýživnejšie ovocie na svete, tvrdí štúdia

Kivi je najvýživnejšie ovocie na svete, tvrdí štúdia

11:00 25.04.2013Zdravie

Štúdia Ruthgersovej univerzity tvrdí, že kivi je najvýživnejším ovocím na svete.

Prečo sa oplatí kombinovať viac druhov ovocia a zeleniny?

Prečo sa oplatí kombinovať viac druhov ovocia a zeleniny?

16:50 24.04.2013Zdravie

Farby v ovocí a zelenine môže poskytnúť viac ako len potešenie pre oči. Mnohé pigmenty, ktoré dodávajú ovociu a zelenine ich prekrásne zafarbenie, poskytujú

Ako zvládnuť stres? Poradíme vám

Ako zvládnuť stres? Poradíme vám

11:00 24.04.2013Zdravie

Každý z nás sa dennodenne stretáva so stresom a stresovými situáciami. Stres do veľkej miery ovplyvňuje aj naše zdravie. Ako sa vyrovnať so stresovými situáciami? Ako zvládnuť stres? Poradíme vám niekoľko osvedčených tipov na zvládnut

Cibuľa je dôležitá pre naše zdravie

Cibuľa je dôležitá pre naše zdravie

11:00 23.04.2013Zdravie

Síce pri nej plačeme v kuchyni, no cibuľa má veľké množstvo pozitívnych účinkov na naše zdravie. Najnovšie sa zistilo, že cibuľa má schopnosť významným spôsobom znižovať krvný tlak.

Pevnejšie svalstvo vďaka ananásu

Pevnejšie svalstvo vďaka ananásu

11:30 22.04.2013Zdravie

Ovocie, ktoré nielen vynikajúco chutí, ale vďaka zložkám, ktoré obsahuje, má pre naše telo blahodárne účinky.

Reďkovky -  štipľavé ružové guľôčky plné zdravia

Reďkovky - štipľavé ružové guľôčky plné zdravia

9:35 21.04.2013Zdravie

Reďkovky sú skvelým doplnkom zdravého a rozmanitého jedálnička. Svojou farbou i jemnou štipľavosťou spestria šaláty a tí, ktorí sa snažia zhodiť

Máte problémy s krvným tlakom? Banány vám pomôžu

Máte problémy s krvným tlakom? Banány vám pomôžu

9:00 20.04.2013Zdravie

Vápnik, fosfor, draslík. To sú tri minerály, ktorých podiel v našom tele je najväčší. My budeme písať hlavne o treťom menovanom - draslíku. Pre tých, ktorí trpia vysokým krvným tlakom máme riešenie.

Nohy sa po tehotenstve môžu zväčšiť, zistili odborníci

Nohy sa po tehotenstve môžu zväčšiť, zistili odborníci

8:00 19.04.2013Zdravie

Odborníci prišli na zaujímavú vec. Existuje vysoká pravdepodobnosť, že po pôrode sa ženám zmení veľkosť chodidla.

Jarná únava? Poradíme vám, ako sa jej zbaviť

Jarná únava? Poradíme vám, ako sa jej zbaviť

8:00 18.04.2013Zdravie

Mnohí z nás to poznajú. Vonku je krásne, slnečné lúče hrejú, ale nám sa akosi nič nechce robiť. A väčšinou si to spájame s dvoma slovami - jarná únava.

Alergia - vieme ako proti nej bojovať!

Alergia - vieme ako proti nej bojovať!

8:00 17.04.2013Zdravie

Peľová sezóna sa hlási s príchodom jari a drží sa prakticky až do začiatku zimy. Alergici riešia svoje problémy rôznymi liekmi proti alergiám. No existujú aj iné spôsoby liečby.

Čipsy: Chrumkavý zabijak

Čipsy: Chrumkavý zabijak

10:24 15.04.2013Zdravie

Zjesť jedno balenie čipsov alebo ak chcete zemiakových lupienkov denne, znamená pre človeka, ako keby vypil ročne päť litrov oleja na varenie!

Zdravé dôvody, prečo sa tešiť z príchodu jari

Zdravé dôvody, prečo sa tešiť z príchodu jari

11:30 14.04.2013Zdravie

Depresívna, tmavá a najmä priam nekonečná zima je preč a prichádza jar a s ňou slnko, optimizmus a nové možnosti ako žiť zdravšie a teda i šťastnejšie.

Pozor na nebezpečné UV žiarenie! Chráňte svoju pokožku

Pozor na nebezpečné UV žiarenie! Chráňte svoju pokožku

10:50 12.04.2013Zdravie

Konečne je tu jar a s ňou aj čoraz viac slnka, ktoré pozýva k pobytu na čerstvom vzduchu. Treba si však uvedomiť, že škodlivé UV žiarenie kožu ohrozuje aj

Beh alebo chôdza? Čo je zdravšie?

Beh alebo chôdza? Čo je zdravšie?

8:53 12.04.2013Zdravie

Dlhšia prechádzka alebo beh na kratšiu trať? Čo uprednostňujete vy? Vedecká štúdia prináša zaujímavé výsledky.

Športujete? Zásady pitného režimu, ktoré by ste mali poznať

Športujete? Zásady pitného režimu, ktoré by ste mali poznať

11:10 10.04.2013Zdravie

Ak intenzívne cvičíte či športujete denne viac ako 30 minút, vaše telo prichádza o dôležité minerálne látky.