15 tipov, ako použiť citróny

Zdravotné výhody:

Vysoký krvný tlak

Citróny pomáhajú ľudom s vysokým krvným tlakom. Zároveň pomáhajú pri nevoľnosti a závratoch.

Duševné zdravie

Pitie citrónovej šťavy pomáha zlepšiť našu náladu. Tiež pomáha pri stresových situáciách a depresiách.

Pri problémoch s dýchaním

Voda s citrónom je výborná aj pri problémoch s dýchaním, dokáže odbúrať hlieny. Obzvlášť osoby trpiace astmou by mali piť viac vody s citrónom.

Obličkové kamene

Pravidelná konzumácia citrónovej šťavy (zmiešanej s vodou) môže zvýšiť produkciu citrátu v moči, čím sa zabraňuje tvorbe kryštálov, ktoré spôsobujú vznik obličkových kameňov.

Dlhovekosť

Šťava z citróna pomáha znižovať tvorbu voľných radikálov vo vašom tele. Voľné radikály spôsobujú starnutie a poškodzovanie pokožky. Citrónová šťava tak pôsobí ako antioxidant.

Lieči infekcie

Antibakteriálne účinky citrónov nám pomáhajú napríklad pri zápaloch v hrdle kloktaním vodou s citrónovou šťavou.

Detoxikuje telo

Potraviny, ktoré denne skonzumujeme obsahujú veľa konzervačných látok a umelých príchutí. Tie napomáhajú k tvorbe toxínov v našom tele. Citrónová šťava zmiešaná s vodou je vynikajúca na vyčistenie našej krvi od toxínov. Viac nájdete v našom článku o detoxikácii.

Obmedzuje tvorbu stareckých škvŕn

Nepotrebujete žiadne drahé krémy, stačí citrónová šťava. Ak chcete aby škvrny na vašej pokožke vybledli, stačí ak potriete miesta so škvrnami citrónovou šťavou a necháte ju pôsobiť 15 minút na pokožke. Potom stačí opláchnuť miesta vodou.

Svieži dych

Kyselina citrónová obsiahnutá v šťave z citrónov mení hladinu pH v ústach. Efektívne zabíja baktérie spôsobujúce zápach v ústach. Pri použití citrónovej šťavy ako "ústnej vody" dbajte na to, aby ste ju nechali pôsobiť v ústach len niekoľko minút. Pri dlhšom pôsobení kyseliny citrónovej poškodzuje zubnú sklovinu.

Bolesti hlavy

Horúci čaj s niekoľkými lyžičkami citrónovej šťavy je lepší, ako liečba inými medikamentami.

Čítajte: Nápoje a prísady s ktorými by ste mali skoncovať

Použitie citrónov v domácnosti

Čistiaci prostriedok

Nemáte po ruke odstraňovač škvŕn? Možno vám bude stačiť na zašpinený odev jeden diel citrónovej šťavy a jeden diel vody. Citrónová šťava sa môže pridať aj do pračky počas pracieho cyklu. Jednoducho sa vleje jedna šálka šťavy do práčky. Prírodný bieliaci účinok citrónov uvidíte sami.

Osviežovač chladničky

Pachy z chladničky odstránite úplne jednoducho. Stačí citrónová šťava na vatovom tampóne alebo na špongii, ktorú necháte v chladničke niekoľko hodín. Samozrejme z chladničky odstráňte to, čo v nej páchlo.

Problémy s hmyzom

Dotieravý hmyz? Nepotrebujete naň žiadne insekticídy či rôzne iné prípravky. Stačí nastriekať citrónovú šťavu na prahy pri dverách a parapety. Trápia vás v dome mravce? Tam, kde sa nachádzajú stačí umiestniť plátky citrónovej kôry. Citróny dokonca pomáhajú aj proti švábom.

Páchnuci odpadkový kôš

Ak vás trápi páchnuci odpadkový kôš, stačí ak pod tašku s odpadkami umiestnite zvyšky citróna. "Procedúru" opakujte raz za pár týždňov.

Zabudnite na mole

Stačí ak do skríň, kde sa mole vyskytujú, dáte celý citrón, do ktorého nastokáte klinčeky. Citróny s klinčekami navyše prevoňajú vašu skriňu a mole zmiznú.

Čítajte: Pravdy a klamstvá o kontroverzných potravinách