• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Utorok, 20.4.2021Meniny má Marcel
Bratislava

Mäta a jej liečivé účinky na naše telo

  • 16:20 20.06.2013
  • BRATISLAVA
Mäta a jej liečivé účinky na naše telo

Mäta má mnoho liečivých účinkov, medzi nimi napríklad dokáže posilňovať nervovú sústavu, pomáha od bolestí hlavy, pôsobí proti nespavosti a proti ďalším zdravotným problémom.

Mäta je trvácnou rastlinou, ktorá kvitne v júni až septembri. Má širokú škálu využitia od potravinárskeho priemyslu, cez likérnictvo a cukrárenstvo až po použitie v kuchyni. Nás však zaujímajú liečivé vlastnosti mäty.

Listy mäty obsahujú silicu, mentol a ďalších viac ako 40 látok, ktoré majú blahodárne účinky na tráviace ústroje. Mäta pomáha odstraňovať kŕče, pôsobí protizápalovo. Podporuje funkciu pečene. Inhalovanie mäty pomáha pri zápaloch dýchacích ciest. Mäta pôsobí aj proti nespavosti, stresu a bolestiam hlavy.

Čítajte: Jablká ako prevencia proti vzniku rakoviny

Dlhé roky mätu využívajú aj bylinkári. Podľa BBC vytvorili vedci zo Salfordskej univerzity liek, ktorého hlavnou zložkou bola mäta. Ten mal zaujímavé výsledky pri blokovaní rastu nádorov.

V tradičnej čínskej medicíne sa pritom mäta dlho využíva na liečbu niektorých ochorení vrátane niektorých druhov rakoviny.

V kocke si teda zhrňme liečivé účinky mäty:

  • posilňuje nervovú sústavu
  • pomáha pri žalúdočných ťažkostiach
  • utišuje bolesti žlčníka
  • pomáha pri bolestiach hlavy
  • pôsobí protizápalovo
  • proti nespavosti
Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, Naturalsociety.com, Wikipedia
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Stres pred tehotenstvom ovplyvňuje pohlavie dieťaťa

Stres pred tehotenstvom ovplyvňuje pohlavie dieťaťa

19:05 18.04.2021Zdravie

Ženy, ktoré v čase počatia zažívajú stres, majú až dvojnásobne vyššiu šancu, že sa im narodí dieťa s týmto pohlavím.

Správny zvuk budíka dokáže zabrániť pocitu únavy a zlepšiť sústredenosť

Správny zvuk budíka dokáže zabrániť pocitu únavy a zlepšiť sústredenosť

8:22 18.04.2021Zdravie

Melódia budíka dokáže ovplyvniť vašu energiu a zmierniť pocit únavy.

Spánok bez vankúša: 6 následkov, ktoré spozorujete na svojej pokožke

Spánok bez vankúša: 6 následkov, ktoré spozorujete na svojej pokožke

21:14 17.04.2021Zdravie

Možno ste už počuli o tom, že spánok bez vankúša je prospešný pre chrbticu, ale viete, ako vplýva na zdravie vašej pokožky?

Koľkí sedíte pri večeri za stolom? Tento návyk zvyšuje riziko obezity

Koľkí sedíte pri večeri za stolom? Tento návyk zvyšuje riziko obezity

19:33 17.04.2021Zdravie

V boji proti poruchám príjmu potravy vrátane obezity môžu pomôcť správne návyky pri jedení.

3 potraviny, ktoré zabíjajú prospešné baktérie v črevách

3 potraviny, ktoré zabíjajú prospešné baktérie v črevách

8:37 17.04.2021Zdravie

Od zdravia čriev sa odvíja aj zdravie celého tráviaceho traktu, či dokonca psychická pohoda. Pri nevhodne zvolenej strave ho ale viete oslabiť. Tieto jedlá preto treba obmedziť.