Exfoliácia - preč so starými bunkami a sem s novými
Aby sme udržali našu pokožku v čo najlepšej kondícii, potrebujeme jej trošku pomôcť.
Exfoliácia alebo olupovanie nie je z pohľadu definície slova úplne najpôvabnejšia téma z oblasti zdravia pokožky. Zbavovanie sa najvrchnejšej vrstvy odumretej kože je však prirodzený proces tela, zatiaľ čo sa pod ňou tvoria nové bunky. Naše telo sa denne zbavuje miliónov kožných buniek. Našťastie pre nás, nezbavujeme sa ich naraz. Čiastočky kože z nás opadávajú počas celého dňa bez toho, aby sme si to vôbec všimli. Jediným dôkazom je vzhľad a dotyk našej kože.
V tínedžerskom veku sa vrchná vrstva našej kože úplne zregeneruje priemerne každých 14 až 20 dní. V štyridsiatke tento istý proces trvá až 45 dní. Výsledkom je suchá, dehydratovaná, unavene vyzerajúca pokožka, ktorá je na dotyk drapľavá. Aby sme udržali našu pokožku v čo najlepšej kondícii, potrebujeme jej trošku pomôcť. A vtedy prichádza na rad kvalitný exfoliačný píling, ktorý je veľmi dôležitý v procese starostlivosti o pleť.
Tajomstvo ako udržať našu pokožku zdravú a mladšie vyzerajúcu, je trošku “nakopnúť“ proces obnovy buniek - exfoliačné pílingy pre nás urobia presne túto službu. Obsahujú malé čiastočky, ktoré napomáhajú odstrániť odumreté bunky vrchnej časti pokožky, iba trením pílingu o pokožku. Proces jemného “šmirgľovania” pokožky odstraňuje odumreté bunky a odkrýva novú a zdravú vrstvu pokožky. Okrem toho, že vďaka exfoliácii budete vyzerať výborne, môže vám pomôcť aj s týmto:
- odstráni nečistoty, ktoré môžu zaniesť póry
- zlepší štruktúru vašej pokožky
- čiastočne eliminuje jemné vrásky
- vaša pokožka bude jemná a hladká
- make-up nanesiete oveľa rovnomernejšie
- kozmetické prípravky budú môcť preniknúť hlbšie do pokožky
Zdroj: Herbalife
Chirurg radí: 2 skupiny pacientov, ktorí by mali užívať aspirín každý deň
Podľa kardiochirurga existujú dve skupiny ľudí, ktorým sa oplatí preventívne užívať aspirín.
Trpíte nespavosťou? Pozor na tento doplnok, môže ju ešte zhoršiť!
Hoci sa doplnok bežne inzeruje ako pomocník pri skvalitňovaní spánku, v skutočnosti môže vašu rutinu ešte zhoršiť.
Prečo sa úzkosť zhoršuje pred spaním? Odpovedá psychológ
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa úzkosť stupňuje večer a krátko pred spaním.
Prekvapivé zistenie: Takto súvisí riziko rakoviny hrubého čreva s vašimi súrodencami
Vedci odhalili prekvapivú súvislosť medzi súrodencami a rozšíreným typom rakoviny.
Na toto nesmiete zabudnúť pred spaním, inak vám hrozí vyššie riziko Alzheimerovej choroby
Ľudia, ktorí majú menej ako 65 rokov sú obzvlášť ohrození.