Zdravie

Tento vitamín chýba až štvrtine obyvateľstva.

Niektoré náhle zmeny v stravovacích návykoch môžu byť prvotným príznakom smrteľnej diagnózy.

Ak vo vašej strave zabezpečíte správne typy a pomer esenciálnych mastných kyselín, môžete zabrániť nepriaznivému zdravotnému stavu.

Vyfajčiť denne pár cigariet je z finančného hľadiska prijateľnejšia voľba. Dá sa to povedať aj o zdraví?

Ak pociťujete kŕče a nadúvanie, dokonca aj pri cvičení, môže vám pomôcť, keď zmeníte stravu.

Nedostatok tejto živiny vedie k nebezpečným zápalom v tele.

Všetci sme o tom už počuli, ale málokto vie, ako sa prejavuje. Syndróm toxického šoku má neraz fatálne následky.

Ak sa vám krvný tlak vymkol spod kontroly, zachránite ho aj pitím tých správnych nápojov. Tieto pomáhajú najviac.

Pitie čierneho čaju dokáže prekvapivým spôsobom ovplyvniť vašu hmotnosť.

Doplnky stravy môžu predstavovať riziko pre vaše zdravie.

V štúdii vedci skúmali účinky olivového a bavlníkového oleja na hladiny cholesterolu. Z výsledkov ostali prekvapení.

Už naši predkovia vedeli, že pes je najlepší priateľ človeka. Ako však ukazujú najnovšie výskumy, mať psa sa oplatí aj zo zdravotných dôvodov.

Sú jedlá, ktoré pomôžu akné vyliečiť, a potom sú jedlá, ktoré ho naopak zhoršia.

Jedlo vyprážané v oleji dokáže zvláštnym spôsobom ovplyvniť vaše trávenie.

Mnohé jedlá vyzerajú v menu lákavo, no majú viac kalórií, ako si možno myslíte.

O tom, že kešu oriešky by rozhodne nemali chýbať vo vašom jedálničku, vás presvedčí aj týchto 9 benefitov, ktoré získate ich konzumáciou.

Tieto potraviny sú rýchlou cestou k uvoľneniu od bolesti, no zároveň poslúžia aj ako prevencia pred návratom migrény.