Zdravie

Ak si doma každý deň aspoň minimálne upracete, prospievate tým nielen vzhľadu domácnosti, ale aj svojmu zdraviu. Na niektoré miesta ale radi zabúdame, čo sa môže vypomstiť.

Predtým, ako sa vydáte na cestu chudnutia, zvážte, či vám stoja za to všetky riziká. Niektoré diéty vás totiž ľahko môžu okradnúť o hodiny spánku.

Obľúbený nápoj spôsobuje zvýšenie krvného tlaku a rizika kardiovaskulárnych chorôb.

Toto je zvláštny znak, ktorý svedčí o tom, že vám hrozí rozvoj cukrovky 2. typu.

Vďaka správnej strave je možné zabrániť nadmernému príjmu kalórií bez väčšej námahy.

Univerzálny vitamín D, ktorý ako doplnok pomáha najmä počas zimných mesiacov, nevplýva na každého rovnako. Predtým, ako po ňom siahnete, zvážte týchto 6 dôležitých faktov.

Ak pri prezliekaní posteľnej bielizne natrafíte na žlté fľaky na vankúšoch a perinách, neriskujte a kúpte nové.

Dôležitejšia je reakcia na stres, ako stres samotný.

V severnej Európe a Číne ide o tradičný nápoj vychvaľovaný pre značné účinky na zdravie. Čo všetko ponúka brezová voda?

Zmenou správania dokážete zvýšiť účinnosť vakcíny proti COVID-19 a trvanie imunity.

Príznaky rakoviny sa v raných štádiách ochorenia identifikujú len ťažko. Zhubné ochorenie sa ale zozačiatku prejavuje aj nečakanými spôsobmi, ktoré hneď nemusia vyvolať podozrenie.

Dodržiavanie pravidelného spánkového režimu v mnohých ohľadoch pomáha udržiavať zdravie. Nové zistenie poukazuje na ďalšiu nepríjemnosť, ktorú riskujú ľudia, ktorí zdravý spánok zanedbávajú.

Skvelý pre srdce aj imunitu. Zistite, čo všetko získate pravidelnou konzumáciou javorového sirupu.

Zmena jedálnička pomáha znížiť riziko depresie. Istú úlohu však môže zohrávať aj vek.

S pálením záhy sa z času na čas stretne každý z nás. V prípade, že ide o pretrvávajúci problém, treba sa mať na pozore. Jeho prítomnosť totiž môže signalizovať čosi horšie.

Aktivity pred cvičením môžu viesť buď k jeho skvalitneniu, alebo naopak ku sklamaniu. Zistite, čo rozhodne nepatrí do správneho programu pred fyzickou aktivitou.

Zbavte sa návalov tepla, nadmerného potenia aj náladovosti pomocou jediného prípravku. Investujte do tohto prírodného doplnku, a príznaky menopauzy hneď pominú.