• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Piatok, 29.3.2024Meniny má Miroslav
16°Bratislava

Riziko cukrovky sa skrýva v ruke: Takto zistíte, či vám hrozí diabetes

  • 21:23 08.03.2021
  • Svet
Riziko cukrovky sa skrýva v ruke: Takto zistíte, či vám hrozí diabetes

Toto je zvláštny znak, ktorý svedčí o tom, že vám hrozí rozvoj cukrovky 2. typu.

Slabá sila stisku v ruke môže byť známkou cukrovky 2. typu. K tomuto záveru dospeli vedci v štúdii publikovanej v akademickom žurnále Annals of Medicine.

Test sily stisku je ľahký a rýchly spôsob, ako rozpoznať tých, ktorí sú vystavení vysokému riziku vzniku diabetu typu 2.

Štúdia uskutočnená na 776 ľuďoch bez anamnézy cukrovky zistila, že riziko ochorenia sa znížilo o polovicu u tých, ktorí dosiahli vyššiu silu stisku.

Aj keď nezdravá strava, nedostatok pohybu, fajčenie, nadmerné pitie alkoholu, obezita, starnutie a rodinná anamnéza sú konvenčnými rizikovými faktormi pre vznik cukrovky, ochorenie sa niekedy nedá predvídať včas.

Preto môže byť strata svalovej hmoty a znížená sila dôležitým indikátorom vážneho zdravotného stavu a je spájaná s ochorením srdca, rakovinou a predčasnou smrťou.

Sila stisku dokáže určiť riziko diabetu najmä u žien

Nedávny prehľad 10 štúdií odhalil, že u ľudí, ktorí dosiahli vyššie skóre v teste sily stisku, bola o 27 percent nižšia pravdepodobnosť, že budú mať cukrovku.

V novom výskume vedci požiadali účastníkov, aby uchopili ručný dynamometer s maximálnym úsilím na päť sekúnd. Zistili, že tí, ktorí mali vyššiu silu v ruke, mali o 50 percent nižšie riziko cukrovky.

Keď sa tento test skombinoval s inými konvenčnými rizikovými faktormi, predikcia diabetu 2. typu sa ešte zlepšila. Ukazuje sa tiež, že sila stisku v rukách žien dokázala lepšie určiť riziko cukrovky ako u mužov. Prvý autor štúdie Setor Kunutsor uviedol:

„Tieto zistenia môžu mať dôsledky na vývoj stratégií prevencie cukrovky 2. typu. Hodnotenie stisku je jednoduché, lacné a nevyžaduje veľmi kvalifikovanú odbornosť a zdroje a mohlo by sa potenciálne použiť pri včasnej identifikácii osôb s vysokým rizikom vzniku cukrovky 2. typu.“

Spoluautor štúdie Jari Laukkanen však dodal, že tieto výsledky sú založené na fínskej populácii. Navrhuje preto rozsiahlejšie štúdie, ktoré by replikovali tieto zistenia v iných populáciách a zároveň porovnala riziko u mužov a žien.

Zdroj: Info.sk, TM, tandfonline.com, sciencedaily.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Kofeín ovplyvňuje riziko autizmu, varujú vedci

Kofeín ovplyvňuje riziko autizmu, varujú vedci

DNES - 8:56Zdravie

Káva môže mať vplyv na rozvoj autizmu u detí.

Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia

Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia

7:22 26.03.2024Zdravie

Štúdia ukázala, že doplnky s vápnikom a vitamínom D dokážu znížiť riziko jedného ochorenia, no zároveň zvyšujú riziko iného ochorenia.

Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?

Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?

19:49 21.03.2024Zdravie

Z hľadiska odpočinku je dôležité jeho trvanie aj kvalita. Ktorý faktor však zaváži viac?

Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji

Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji

20:13 18.03.2024Zdravie

Káva má schopnosť prebudiť a dodať energiu. Ako to však súvisí s obehovou sústavou?

Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák

Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák

9:06 18.03.2024Zdravie

Dermatovenerologička odporúča niekoľko zásad, ktorými by sa mali viesť pacienti s oparom.