• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Sobota, 17.4.2021Meniny má Rudolf
10°Bratislava

5 dôvodov, prečo javorový sirup nesmie chýbať vo vašich raňajkách

  • 8:04 27.02.2021
  • Bratislava
5 dôvodov, prečo javorový sirup nesmie chýbať vo vašich raňajkách

Skvelý pre srdce aj imunitu. Zistite, čo všetko získate pravidelnou konzumáciou javorového sirupu.

Javorový sirup sa teší z obľuby najmä v Spojených štátoch a Kanade, kde sa hojne využíva ako dochucovadlo palaciniek, lievancov a iných sladkých dezertov. U nás sa o ňom síce často nehovorí, ale existuje hneď niekoľko dôvodov, prečo by to malo byť inak.

1. Posilní imunitný systém

Ak si každé ráno doprajete čo i len pár kvapiek tohto tekutého zlata, vaše telo získa lepšie šance v boji proti vírusom. Javorový sirup je prírodný zdroj zinku, ktorý obnovuje hladinu bielych krviniek, čím posilňuje imunitu. Má tiež antimikrobiálne vlastnosti a účinne bojuje proti biofilmom, s ktorými si nevedia dať rady dokonca ani niektoré liečivá.

2. Ozdraví pokožku

V javorovom sirupe možno nájsť 24 druhov antioxidantov, ktoré chránia pokožku pred poškodením voľnými radikálmi. Tie sú tiež príčinou predčasného starnutia.

3. Posilní zdravie mužskej pohlavnej sústavy

Zinok sme už spomínali, a práve ten prosperuje najmä mužom. Tento minerál totiž zmenšuje veľkosť prostaty, čo pomáha najmä vo vyššom veku, keď rastie riziko rakoviny tohto orgánu.

4. Dodá energiu

Nie náhodou sa prirodzené sladidlo v podobe javorového sirupu pridáva do niektorých energetických nápojov. Obsahuje totiž množstvo sacharidov, ktoré dodávajú energiu nielen športovcom, a antioxidanty, ktoré prispievajú k skorému zotaveniu po cvičení.

5. Dobrý pre srdce

Denná porcia javorového sirupu dodáva zdravie aj srdcu. Zinok, ktorý obsahuje, totiž bráni vzniku rôznych srdcovo-cievnych ochorení, ako je aj mŕtvica či ateroskleróza. Zinok tiež posilňuje bunky, ktoré lemujú vnútorné steny ciev.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, DP, brightside.me
Najnovšie v kategóriiViac článkov
3 potraviny, ktoré zabíjajú prospešné baktérie v črevách

3 potraviny, ktoré zabíjajú prospešné baktérie v črevách

DNES - 8:37Zdravie

Od zdravia čriev sa odvíja aj zdravie celého tráviaceho traktu, či dokonca psychická pohoda. Pri nevhodne zvolenej strave ho ale viete oslabiť. Tieto jedlá preto treba obmedziť.

Chrápanie u malých detí môže značiť poruchu mozgu. Na čo si dať pozor?

Chrápanie u malých detí môže značiť poruchu mozgu. Na čo si dať pozor?

DNES - 7:54Zdravie

Výchovné problémy nemusia vždy súvisieť s povahou dieťaťa. Zmenu štruktúry mozgu môže prezrádzať aj pravidelné chrápanie.

4 druhy jedla, ktoré podporujú zdravie sluchu

4 druhy jedla, ktoré podporujú zdravie sluchu

8:06 13.04.2021Zdravie

Chráňte sa pred poruchami sluchu aj pomocou zdravej stravy. Tieto jedlá udržia vaše uši v top kondícii.

Toto je dôvod, prečo ženy zažívajú viac chronických bolestí

Toto je dôvod, prečo ženy zažívajú viac chronických bolestí

20:40 11.04.2021Zdravie

Vedci odhalili príčinu toho, prečo sú ženy náchylnejšie na rozvoj chronických bolestí.

Týchto 5 markerov v krvi súvisí s ťažkým priebehom COVID-19

Týchto 5 markerov v krvi súvisí s ťažkým priebehom COVID-19

7:05 11.04.2021Zdravie

Markery v krvi môžu naznačiť riziko závažného priebehu ochorenia COVID-19.