Zdravie

Najčastejšou príčinou chronickej bolesti býva zápal. Ten sa lieči rôznymi metódami, od tabletiek až po špeciálne cviky a masáže. Pri liečbe vám ale môžu pomôcť aj účinné protizápalové potraviny. Poznáte ich?

Doplňte si probiotiká prirodzene vďaka tomuto receptu na domácu čili omáčku. Je to naozaj jednoduché a zdravé.

Prezradíme vám štyri spôsoby, ako zmierniť nepríjemné príznaky sezónnej alergie.

Ľudia zvyčajne prechádzajú na zdravší jedálniček z toho dôvodu, že chcú schudnúť. Zdravá strava ale má na telo mnoho ďalších pozitívnych účinkov.

Prečítajte si recept na kokosový kefír. Prezradíme vám, ako dokáže pomôcť vášmu zdraviu.

Pavúk, ktorý po párení zabíja samčekov a má jed až pätnásťkrát silnejší ako štrkáč, to je čierna vdova. Viete, čo sa deje s ľudským telom po tom, ako ho uhryzne?

Pesticídy sú v súčasnosti úplne bežným a neželaným „doplnkom“, ktorý dostávame, keď si kupujeme ovocie a zeleninu. Čo by ste mali robiť, aby ste sa im aspoň čiastočne vyhli? Máme pre vás niekoľko tipov.

Sto dievčat skúšalo tri dni používať inú kozmetiku, akú si obvykle kupovali. Výskumníci boli z výsledkov testov ich moču prekvapení.

Táto nepríjemná choroba skôr či neskôr potrápi väčšinu populácie. Prečítajte si, ako sa prejavuje a aké domáce recepty vám pomôžu zmierniť jej príznaky.

Chronické pálenie jazyka, ďasien, vnútornej strany líc, podnebia alebo pier bez zjavnej príčiny sa odborne nazýva syndróm pálenia v ústach. Prečítajte si, akými príznakmi sa prejavuje a čo vám môže pomôcť uvoľniť symptómy.

Keď sa povie „šalát“, väčšina ľudí si predstaví tanier plný nudnej, nevýraznej zeleniny. Pravdou je, že ak dodržíte niekoľko zásad, šalát môže byť veľmi chutný a tiež výživný pokrm. Prečítajte si, ako postupovať.

Jedlá sóda všestranný liek. Musíte sa ho iba naučiť správne užívať. Prezradíme vám, ako dokáže liečiť obličky.

Štíhla postava nie je iba otázkou estetiky, ale aj celkového zdravia. Telo zbytočne trpí, ak ho zaťažujete kilogramami tuku navyše. Prečítajte si osem tipov, ako sa k takejto postave môžete dopracovať a ako si ju udržať.

Prinášame vám jednoduchý recept na džús, ktorý vám pomôže odstrániť kryštáliky kyseliny močovej z kĺbov.

Na náš spánok má dopad veľa faktorov a niektoré vás môžu poriadne prekvapiť. Ovplyvňuje aj váš spánok jeden z týchto dôvodov?

Parazity v ľudskom tele sú omnoho bežnejšie, ako si väčšina ľudí myslí. S týmito 8 jedlami a bylinami sa ich zbavíte prírodnou cestou.

Cvičenie a pohyb sú skvelými bojovníkmi proti depresii a jej prejavom. Prezradíme vám, ktoré tri cvičenia sú proti depresii najúčinnejšie a prečo.