Zdravie

Konzumovať niektoré skutočne zdravé potraviny by sme mali len v obmedzenom množstve. Inak to bude mať negatívny dopad na našu váhu. V článku vám prezradíme, o ktoré suroviny ide a prečo spôsobujú priberanie.

Táto rastlina má priam zázračné účinky, najmä pre ženy v prechode. Zistite, ako môže pomôcť vášmu zdraviu.

Prezradíme vám, ako používať päť prírodných zložiek na efektívnu liečbu ekzému.

Podľa viacerých štúdií sú za naše šťastie až z polovice zodpovedné hormóny. Viete, ktoré konkrétne sa spájajú s pocitom šťastia a ako sa dá naštartovať ich produkcia?

Tieto tipy vám môžu pomôcť detoxikovať telo od užívania tabaku.

Tu je päť spôsobov, akými vás môže konzumácia avokáda ochrániť pred nebezpečnými ochoreniami.

Podľa výsledkov viacerých štúdií spôsobuje samota a izolácia od ľudí skutočne závažné zdravotné problémy.

Máte zmätok v tom, čo a prečo štítnej žľaze pomáha alebo naopak škodí? Pomôžeme vám zorientovať sa.

Prezradíme vám recept na účinný kúpeľ nôh, ktorý vás zbaví bolesti a plesní.

Máte problémy so spánkom? V tom prípade by týchto šesť rastlín nemalo chýbať vo vašej spálni.

Väčšina z nás denne skonzumuje viac soli, než je odporúčaná denná dávka. Ak jej príjem chcete obmedziť, vyhýbať sa soľničke nie je riešenie. Sodík na nás totiž striehne aj na nečakaných miestach.

Dať si raz za čas studené pivo, môže v skutočnosti prospievať zdraviu, a to najmä u žien. Prezradíme vám, ako.

Všetci vieme, že by sme sa mali vyhýbať káve, červenému vínu a tmavému ovociu, ak chceme žiarivo biely úsmev. Ktoré jedlá by sme ale mali konzumovať, aby sme prirodzene dosiahli zosvetlenie zubov? Vyskúšajte náš zoznam.

Vysvetlíme vám, prečo je táto kombinácia taká účinná a aké zdravotné výhody poskytuje.

Existuje veľa prostriedkov na liečbu kašľa. No tento domáci sirup je nielen úsporný, ale aj účinný spôsob, ako zmierniť príznaky kašľa bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.

Veľa ľudí, ktorí majú alergiu na prach, zdieľa aj alergiu na roztoče. Bytové druhy dokážu poriadne znepríjemniť život a my vám poradíme, ako sa ich nadobro zbavíte.

Priemerný človek zje denne okolo 22 lyžičiek cukru denne, čo vysoko prekračuje odporúčané denné množstvo. Nie všetok ale pochádza zo sladkých jedál, v súčasnosti je bežnou súčasťou väčšiny potravín. Prečítajte si, ako postupova