• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Sobota, 2.7.2022Meniny má Berta
27°Bratislava

Hormonálna nerovnováha: Ako ju liečiť prirodzene pomocou tejto rastliny

  • 20:13 25.04.2016
  • Bratislava
Hormonálna nerovnováha: Ako ju liečiť prirodzene pomocou tejto rastliny

Táto rastlina má priam zázračné účinky, najmä pre ženy v prechode. Zistite, ako môže pomôcť vášmu zdraviu.

Pri menopauze pociťuje mnoho žien návaly tepla, zmeny nálady a zhoršenú pamäť, čo výrazne ovplyvňuje ich kvalitu života. No nie všetky ženy zdieľajú tieto príznaky. Jedna štúdia zistila, že 80 percent žien nepocítilo žiadnu zmenu v kvalite ich života a 62 percent žien sa počas menopauzy cítilo pozitívne. Desať percent žien v štúdii uviedlo, že boli podráždené, vyčerpané a pociťovali zúfalstvo počas prechodu.

Čítajte: Kolíše vám hladina hormónov? Tieto tipy vám pomôžu dostať ich späť do rovnováhy

Mnohí lekári odporúčajú hormonálnu substitučnú terapiu, aby im pomohli zvládnuť tieto príznaky. No tento spôsob liečby nie je bez rizika. Zvyšuje riziko inkontinencie, demencie, mŕtvice, krvných zrazenín, srdcového infarktu a dokonca aj rakoviny prsníka.

Maca - Prírodná alternatíva k hormonálnej liečbe

Ak hľadáte zdravšiu a prirodzenejšiu možnosť, ako pomôcť zvládať príznaky menopauzy s minimálnym rizikom, zvážte Maca prášok. Maca alebo žerucha peruánska je koreňová zelenina, ktorá sa podobá kvake. Rastie v Andách a bola používaná pre potravinárske a liečebné účely po tisíce rokov.

Čítajte: Dámy, zbystrite pozornosť – poznáte týchto šesť surovín pre váš lepší sexuálny život?

Bolo zistené, že úspešne stabilizuje rovnováhu hormónov, menštruačnú nepravidelnosť, zvyšuje plodnosť a zmierňuje menopauzálne symptómy, ako sú návaly tepla, suchosť pošvy, strata energie, libida a depresie.

Čítajte: Top 8 super-potravín, ktoré liečia celé telo

Výskum ukázal, že Maca neobsahuje žiadne rastlinné hormóny a spolieha sa skôr na rastlinné steroly pri podpore tela, aby produkovalo vyššie hladiny hormónov primeraných veku a pohlaviu osoby.

Čítajte: Menopauza: Časté príznaky a ako si s nimi poradiť

Štúdie ukazujú, že Maca stimuluje hladiny estradiolu, potláča hormóny stimulujúce folikuly a zvyšuje hladinu HDL cholesterolu. Maca tiež znižuje frekvencie a závažnosť návalov horúčav a nočného potenia. Znižuje psychické príznaky, ako je úzkosť, depresia a sexuálna dysfunkcia.

Čítajte: Faktory, ktoré ovplyvňujú plodnosť u žien

Ak ste v súčasnej dobe podstupujete hormonálnu substitučnú terapiu, alebo ju zvažujete, skúste minimalizovať riziká a radšej konzultovať s lekárom užívanie prírodných produktov.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, TM, womeninbalance.org, healthline.com, Foto: shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Táto spánková poloha vám dokáže najlepšie prečistiť mozog

Táto spánková poloha vám dokáže najlepšie prečistiť mozog

VČERA - 20:04Zdravie

Táto poloha je podľa neurovedcov najlepšia pre zdravie mozgu a prevenciu Alzheimerovej a Parkinsonovej choroby.

Rakovina čriev: 2 príznaky pri kašľaní, ktoré môžu naznačovať smrteľné ochorenie

Rakovina čriev: 2 príznaky pri kašľaní, ktoré môžu naznačovať smrteľné ochorenie

19:48 30.06.2022Zdravie

Pri pomyslení na rakovinu hrubého čreva nám ako prvé napadajú varovné príznaky týkajúce sa trávenia. Mnohých však prekvapí, že tento typ ochorenia sa prejavuje aj pri kašľaní.

​Rýchly test odhalí, či vám hrozí predčasné úmrtie. Toto spravte na 10 sekúnd

​Rýchly test odhalí, či vám hrozí predčasné úmrtie. Toto spravte na 10 sekúnd

7:21 30.06.2022Zdravie

Už po desiatich sekundách dokážete zistiť, či sa stanete obeťou smrteľných ochorení. Stačí sa postaviť na jednu nohu.

8 príznakov rakoviny pľúc, ktoré možno pozorovať už polroka pred diagnózou

8 príznakov rakoviny pľúc, ktoré možno pozorovať už polroka pred diagnózou

20:56 29.06.2022Zdravie

Rakovina pľúc patrí medzi najfatálnejšie typy onkologických ochorení na svete. Včasná diagnostika je kľúčom k zlepšeniu prognózy. Tieto príznaky preto nesmiete ignorovať.

Táto chyba pri grilovaní vás môže stáť zrak

Táto chyba pri grilovaní vás môže stáť zrak

20:04 26.06.2022Zdravie

Grilovacia sezóna sa rozbieha a niektoré chyby v úprave mäsa môžu mať pre vás ďalekosiahle následky.