• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Utorok, 17.5.2022Meniny má Gizela
19°Bratislava

Hormonálna nerovnováha: Ako ju liečiť prirodzene pomocou tejto rastliny

  • 20:13 25.04.2016
  • Bratislava
Hormonálna nerovnováha: Ako ju liečiť prirodzene pomocou tejto rastliny

Táto rastlina má priam zázračné účinky, najmä pre ženy v prechode. Zistite, ako môže pomôcť vášmu zdraviu.

Pri menopauze pociťuje mnoho žien návaly tepla, zmeny nálady a zhoršenú pamäť, čo výrazne ovplyvňuje ich kvalitu života. No nie všetky ženy zdieľajú tieto príznaky. Jedna štúdia zistila, že 80 percent žien nepocítilo žiadnu zmenu v kvalite ich života a 62 percent žien sa počas menopauzy cítilo pozitívne. Desať percent žien v štúdii uviedlo, že boli podráždené, vyčerpané a pociťovali zúfalstvo počas prechodu.

Čítajte: Kolíše vám hladina hormónov? Tieto tipy vám pomôžu dostať ich späť do rovnováhy

Mnohí lekári odporúčajú hormonálnu substitučnú terapiu, aby im pomohli zvládnuť tieto príznaky. No tento spôsob liečby nie je bez rizika. Zvyšuje riziko inkontinencie, demencie, mŕtvice, krvných zrazenín, srdcového infarktu a dokonca aj rakoviny prsníka.

Maca - Prírodná alternatíva k hormonálnej liečbe

Ak hľadáte zdravšiu a prirodzenejšiu možnosť, ako pomôcť zvládať príznaky menopauzy s minimálnym rizikom, zvážte Maca prášok. Maca alebo žerucha peruánska je koreňová zelenina, ktorá sa podobá kvake. Rastie v Andách a bola používaná pre potravinárske a liečebné účely po tisíce rokov.

Čítajte: Dámy, zbystrite pozornosť – poznáte týchto šesť surovín pre váš lepší sexuálny život?

Bolo zistené, že úspešne stabilizuje rovnováhu hormónov, menštruačnú nepravidelnosť, zvyšuje plodnosť a zmierňuje menopauzálne symptómy, ako sú návaly tepla, suchosť pošvy, strata energie, libida a depresie.

Čítajte: Top 8 super-potravín, ktoré liečia celé telo

Výskum ukázal, že Maca neobsahuje žiadne rastlinné hormóny a spolieha sa skôr na rastlinné steroly pri podpore tela, aby produkovalo vyššie hladiny hormónov primeraných veku a pohlaviu osoby.

Čítajte: Menopauza: Časté príznaky a ako si s nimi poradiť

Štúdie ukazujú, že Maca stimuluje hladiny estradiolu, potláča hormóny stimulujúce folikuly a zvyšuje hladinu HDL cholesterolu. Maca tiež znižuje frekvencie a závažnosť návalov horúčav a nočného potenia. Znižuje psychické príznaky, ako je úzkosť, depresia a sexuálna dysfunkcia.

Čítajte: Faktory, ktoré ovplyvňujú plodnosť u žien

Ak ste v súčasnej dobe podstupujete hormonálnu substitučnú terapiu, alebo ju zvažujete, skúste minimalizovať riziká a radšej konzultovať s lekárom užívanie prírodných produktov.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, TM, womeninbalance.org, healthline.com, Foto: shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Žena si na ruke našla drobné bodky. Smrteľná diagnóza ju mohla pripraviť o život

Žena si na ruke našla drobné bodky. Smrteľná diagnóza ju mohla pripraviť o život

VČERA - 20:07Zdravie

Malé bodky, podobné pehám, nakoniec predstavovali smrteľné ochorenie.

Tieto lieky proti bolesti v skutočnosti zvyšujú riziko chronickej bolesti

Tieto lieky proti bolesti v skutočnosti zvyšujú riziko chronickej bolesti

19:37 15.05.2022Zdravie

Aj krátkodobé užívanie lieku môže spôsobovať dlhodobé problémy, ako je bolesť chrbta.

Stredomorská strava má prekvapivý vplyv na črevné baktérie. Dôležitý je váš vek

Stredomorská strava má prekvapivý vplyv na črevné baktérie. Dôležitý je váš vek

7:03 15.05.2022Zdravie

Už po roku prijímania stredomorskej stravy bolo možné pozorovať pozoruhodné zmeny v črevnom mikrobióme.

Je Keto diéta skutočne zdravá? Toto sa deje už po týždni keto režimu

Je Keto diéta skutočne zdravá? Toto sa deje už po týždni keto režimu

7:08 14.05.2022Zdravie

Keto diéta funguje iba vtedy, ak sa robí správnym spôsobom. Inak hrozia vážne následky.

8 znakov závislosti na kofeíne: Kedy je potrebné navštíviť lekára?

8 znakov závislosti na kofeíne: Kedy je potrebné navštíviť lekára?

19:37 12.05.2022Zdravie

Miliardy ľudí po celom svete každý deň prijímajú kofeín, no väčšina z nich si neuvedomuje riziká.