Zdravie

Aj jedlo môže byť liek. A práve olivový olej mimoriadne prospieva telu zvonku aj zvnútra.

Existuje niekoľko účinných potravín, ktoré pôsobia ako prevencia a dokonca aj liečba zápalu. Tu je 11 potravín, ktoré by nemali chýbať vo vašom jedálničku.

Mnohí z nás sa kokosovému oleju vyhýbajú, pretože má vysoký obsah tuku. No tým sa pripravujeme o neuveriteľné výhody, ktoré tento úžasný prírodný produkt ponúka.

Budete prekvapení v akých rôznych potravinách a prípravkoch sa môžu nachádzať umelé farbivá.

Tento lacný a jednoduchý liek nielenže zabíja vírusy a baktérie, ale tiež podporuje celkový zdravotný stav. Prečítajte si recept zo surovín, ktoré ľahko nájdete v kuchyni.

Prinášame vám tipy na tie najlepšie pozície, ktoré vám počas spánku, sedenia a pohybu pomôžu prekonať bolesť.

Bojujete dlhodobo s pocitmi depresie? Skôr než siahnete po antidepresívach, skúste si doplniť niektoré vitamíny a minerály.

Prezradíme vám, ako môžete oživiť farbu vlasov a dodať im nádherný lesk pomocou kávy.

Viete, akými zlozvykmi podporujete vznik a prehlbovanie vrások?

Poradíme vám, ako správne užívať antibiotiká a kedy sa im úplne vyhnúť.

Po vitamíne C začíname zvyčajne siahať až vtedy, keď nás prepadne choroba. No na jeho prirodzený príjem z ovocia a zeleniny by sme mali dbať aj vtedy, keď nám choroby nehrozia. Jeho nedostatok sa dokáže na organizme nepekne prejaviť.

Tu je niekoľko dôvodov, prečo by ste mali mať túto rastlinu v kvetináči aj vy.

Oblasť v okolí očí napádajú vrásky ako prvú. Najskôr sú to len jemné mimické vrásky, neskôr sa poriadne prehĺbia a potrápia nejednu dámu, ktorá si praje vyzerať mladistvo. Prečítajte si, akými spôsobmi môžete zmierniť až zastavi

Považujete bio potraviny za marketingový trik? Táto štúdia vás presvedčí, že konvenčným chovom škodíme nielen zvieratám a prírode, ale aj sebe.

To, že fajčenie škodí zdraviu, je všeobecne známe. No veľa fajčiarov v tomto zlozvyku pokračuje, čiastočne aj preto, že ho podporujú rôzne mýty a polopravdy. Poďme sa na ne pozrieť bližšie.

Zaraďte tento kokteil do vášho každodenného jedálnička a dajte zbohom toxínom, nadúvaniu a zápalu.

Chren patrí medzi obľúbené prílohy k mäsovým pokrmom. Má výraznú arómu a silnú chuť, pre ktorú ho mnohí ľudia milujú, ale aj obchádzajú. Jeho konzumáciu by ste mali zvážiť, pretože patrí medzi mimoriadne zdravé potraviny.