Zdravie
Kimči vám môže pomôcť schudnúť. Musí však obsahovať tieto zložky
Kórejská fermentovaná zelenina rastie na popularite. Vedci sa rozhodli preskúmať jej vplyv na ľudské zdravie.
Semienka z citrónov nevyhadzujte, takto ich viete využiť pre lepšie zdravie
Citrónové jadierka majú prekvapivé účinky na zdravie.
Ste si istí, že vankúš používate správne? Lekár upozorňuje na tento zvyk
Odborník na spánok sa nazdáva, že väčšina z nás nedokáže vyťažiť plný potenciál z vankúšov.
Do jedálneho lístka by mali ľudia v zime zaradiť sýtejšie jedlá
Do jedálneho lístka by mali ľudia v zime zaradiť sýtejšie jedlá a aj také, ktoré doplnia vitamíny.
Zvuk smaženia či napodobovanie včely: 5 prekvapivo efektívnych trikov, ktoré vám pomôžu zaspať
Ak máte problém zaspať, vyskúšajte tieto overené triky.
Neurodermatitída spôsobuje pretrvávajúce problémy. Tieto symptómy na koži neignorujte
Ak trpíte svrbením pokožky a pretrvávajúcim škrabaním, môže ísť o neurodermatitídu. Zistite, ako sa prejavuje a čo s tým môžete robiť.
Vegánska strava počas tehotenstva 5-násobne zvyšuje riziko vážnej komplikácie
Vedci varujú tehotné vegánky pred komplikáciou, ktorá môže ovplyvniť ich zdravie.
Prečo v zime chrápeme viac ako inokedy? 30-sekundový trik, ako si s tým poradiť
Chrápanie je u mnohých oveľa hlasnejšie v zimných mesiacoch. Rýchly a jednoduchý cvik však pomáha riešiť tento problém.
Zistili vám poruchu obličiek? Na vine môže byť tento doplnok
Ak vás čaká vyšetrenie u lekára, tento doplnok radšej neužívajte.
Doma sme neustále chorľaveli. Problém bol nakoniec v toalete
Zistite, či príčinou vašich zdravotných problémov nie je nechutné tajomstvo ukryté v toalete.
Sú pečené čipsy naozaj zdravšie ako tie smažené?
Výrobcovia ponúkajú pečené čipsy ako zdravšiu alternatívu tých klasických. Aký je skutočný rozdiel medzi nimi?
Toto je dôvod, prečo vám v zime slzia oči
Slzenie očí v zimných mesiacoch má zvláštne vysvetlenie.
Pomelo pomáha pri problémoch s trávením, pôsobí aj antibakteriálne
Pomelo vďaka vysokému obsahu vlákniny odstraňuje problémy s trávením, zápchu či hnačku. Pôsobí tiež antibakteriálne.
Poranenie, ktoré zvyšuje riziko demencie: Na toto si dajte pozor
Demencia sa môže dostaviť už rok po tomto type úrazu, varujú lekári.
3 dôvody, prečo by ste nalačno mali piť teplú vodu
Tento jednoduchý zvyk vám nielen zlepší metabolizmus, ale aj zvýši vaše šance na schudnutie.
V tomto veku musíte prestať piť alkohol, varuje neurológ
Neurológ a autor úspešného diela How To Prevent Dementia Richard Restak radí, v akom veku treba prestať piť alkohol, aby ste sa vyhli závažným následkom.
Ak na sebe spozorujete tieto 3 príznaky, s kávou radšej skoncujte
Šálka kávy prináša mnohé pozitíva pre zdravie, no niektorým môže aj uškodiť. Ak si na sebe všimnete tieto tri príznaky, s kofeínom radšej skoncujte.
