Zdravie

Trápi vás bolesť kĺbov? Tieto potraviny sú spúšťačmi bolesti
Ak máte problémy s kĺbmi, určite to poznáte. Ak bolesť raz začne, nie a nie skončiť.

3 recepty na špenátovo-jablkové smoothies pre silnejšie kosti a lepší zrak
Prezradíme vám, ako vylepšiť špenátové kokteily, aby chutili lepšie a zároveň vám priniesli viac zdravotných výhod.

Rímsky šalát: Kráľ listovej zeleniny
Prezradíme vám, prečo je tento druh šalátu najlepší zo všetkých a ako vplýva na vaše zdravie.

Zlozvyky, ktorými ničíme naše vlasy
Vlasy sú považované za korunku krásy. Preto mnohým mužom aj ženám na zdraví a výzore vlasov nesmierne záleží.

Vyrážky po holení: 5 spôsobov, ako upokojiť podráždenie pokožky
Prinášame vám 5 jednoduchých trikov, ako zabrániť začervenaniu a páleniu pokožky po holení.

Ovsené vločky: nesmú chýbať v našom jedálničku!
Odštartujte správne nový deň s úžasnými ovsených vločkami.

Ružičkový kel: Zelenina, ktorá vám zlepší náladu
Prezradíme vám, ako dokáže ružičkový kel ovplyvniť vašu náladu.

Detox pleti: Jednoduché smoothie a masky pre čistejšiu a krajšiu pleť
Poradíme vám, ktoré potraviny sú najlepšie pre detoxikáciu pleti a ako ich užívať, aby ste sa zbavili vyrážok.

Pór: Ako prospieva vášmu zdraviu
Priaznivé účinky tejto zeleniny využíval už cisár Nero aj filozof Aristoteles. Spoznajte ich aj vy.

Nepríjemný zápal močových ciest: Rady, ako ho liečiť
Ak sa tento stav nebude liečiť, tak môže dôjsť až k infekcii obličiek.

Sóda bikarbóna na pokožku, zuby a vlasy
Táto lacná položka Vám pomôže vyzerať lepšie od hlavy až po päty!

Potrebujete sa schladiť? Tieto potraviny vám pomôžu
Vďaka týmto potravinám budete horúčavy znášať oveľa ľahšie.

Odstráňte kruhy pod očami domácimi receptami
Nie je to nič príjemné zobudiť sa s nevzhľadnými kruhmi pod očami. Ešte horšie však je, ak sa to stane rutinou a "zdobia" vašu tvár každodenne.

Zbavte sa silnej či bolestivej menštruácie!
Menštruácia je prirodzenou súčasťou každej ženy. Symbolizuje ženstvo a plodnosť. Väčšina žien má normálny cyklus, ktorý trvá cca 28 dní ( od začiatku jednej periódy po začiatok druhej ) a krvácajú od 3 do 7 dní každého cyklu.

PREHĽAD: Najnebezpečnejšie druhy rýb na trhu
Prezradíme vám, ktoré ryby sú bezpečné pre konzumáciu a ktorým by ste sa mali radšej vyhnúť.

Brusnice: 8 spôsobov, ako vám zlepšia zdravie
Prezradíme vám, aké zdravotné výhody vám môžu poskytnúť brusnice.

6 varovných príznakov nedostatku vápnika
Až 99% vápnika je uložených v kostiach a zuboch. Tento dôležitý minerál má ale v našom tele viac úloh, ako len udržiavať kosti pevné. Prečítajte si, ako sa prejavuje jeho nedostatok.