Zdravie

Zmohla vás zimná únava? Takto ju určite porazíte
Bojujete s ranným vstávaním z postele a poobede máte pocit, že by ste mohli za spánok dostať výplatu?

Fyzioterapeutka radí: Týmito 6 zlozvykmi si ničíte telo, radšej sa im vyhnite!
Nesprávne držanie tela je prekliatím mnohých z nás. Našťastie však nejde o zlozvyk, ktorý by sa nedal napraviť. Nechajte si poradiť od fyzioterapeutky.

Lekár varuje pred populárnym účesom. Takto prídete o vlasy
Uhladenému účesu s drdolom tento rok výrazne vzrástla popularita potom, čo ho začalo nosiť nespočetné množstvo celebrít ako Bella Hadid či Hailey Bieber. Tento elegantný účes však môže mať nepríjemné následky.

80 percent pacientov sa pred mŕtvicou stretáva s touto spánkovou poruchou
Cievna mozgová príhoda má na svedomí množstvo úmrtí, ktorým by sa dalo zabrániť správnou prevenciou. V rámci rozoznávania príznakov je potrebné poznať aj tento problém so spánkom.

5 tipov, ako mať krásne a zdravé vlasy aj v zime
Zima môže byť pre vlasy náročná. Vonku je studený vzduch, vnútri zase suchý. Denne bojujú so statickou elektrinou, chemikáliami na úpravu vody aj chlpatými čiapkami.

Šťava z týchto dvoch druhov ovocia podporuje tvorbu bolestivých kryštálikov v kĺboch
Tvorba bolestivých kryštálov v kĺboch je jedným z prvotných dôvodov vzniku ochromujúcej dny.

Toto farbivo môže vyvolať zápalové ochorenie čriev, nachádza sa v množstve potravín
Farbivo sa spája so závažnými ochoreniami čriev, ako je ulcerózna kolitída.

K väčšine infarktov dochádza na Štedrý deň v túto hodinu. Ako sa vyhnúť fatálnym následkom?
Výrazná zmena životného štýlu aj na krátke obdobie môže prispieť k riziku srdcovej zástavy. Ako vyzerá správna prevencia?

Liek na cukrovku: Tento typ pôstu dokáže zvrátiť diabetes behom 3 mesiacov
Štúdia potvrdila, že diabetikom sa vďaka špecifickému stravovaciemu režimu podarilo zbaviť cukrovky.

Táto aktivita dokáže znížiť riziko metastázujúcej rakoviny o 72 %
Táto aktivita porazí rakovinu zvýšením spotreby glukózy.

Ako sa vyhnúť pocitu nafúknutia počas Vianoc? Toto zmeňte a bude vám lepšie
Počas vianočného obdobia je ľahké pribrať alebo sa aspoň cítiť nafúknutý. Stačí však zmeniť len pár vecí a budete sa určite cítiť lepšie.

Čelenka na hlave bábätka môže spôsobiť tragédiu, varuje zdravotná sestra
Uvažujete nad tým, že svojmu malému dieťaťu oblečiete niečo slávnostné? Dobre zvážte doplnky, akými ho ozdobíte. Nesprávny výber môže vaše dieťa ohroziť.

„Vianočná choroba“ je síce zriedkavá, no netreba ju podceniť. Spoznajte včas jej príznaky
Ochorenie, ktoré sa zvykne nazývať aj „vianočná choroba“, môže vážne ohroziť zdravie pacienta. Jeho príznaky preto netreba podceniť.

Tento sladký nápoj nikdy nekombinujte s alkoholom! Lekár hovorí o nebezpečných následkoch
Niektoré nápoje sa neoplatí kombinovať s alkoholom. Pri ich pití totiž dochádza k rýchlejšej intoxikácii, čo môže viesť k nebezpečným následkom.

3 príznaky, ktoré u bábätka môžu prezrádzať prítomnosť smrteľného vírusu
U dospelých vyvoláva len mierne príznaky, pri deťoch však môže byť smrteľný. Naučte sa rozoznávať ochorenie, ktoré spôsobuje ľudský respiračný syncyciálny vírus.

V zime sa zvyšuje riziko smrteľnej zdravotnej komplikácie. Tieto 4 príznaky neignorujte
Teploty pod nulou zvyšujú riziko nástupu „tichého zabijaka“.

Pred príchodom k zubárovi si treba vyčistiť zuby. To však nie je všetko, tomuto sa musíte vyhnúť!
Skúsený ortodontista prezrádza, aké chyby opakujú pacienti pri návšteve jeho ambulancie. Pozor si podľa neho treba dať aj na to, čo vkladáte do úst predtým.