Zdravie

Voľby, ktoré robíte každý deň môžu ovplyvniť vašu náladu viac, ako si sami uvedomujete. Vaše každodenné zvyky, dokonca aj spôsob akým chodíte, z vás môže vysávať radosť. Stačí dodržiavať zopár rád a vybočiť zo zabehnutej rut

Ľudia si často myslia, že ak zo svojho jedálnička vyradili sladkosti, cukrov sa im podarilo zbaviť úplne. To je však omyl. Nasledujúce jedlá a potraviny ho vo svojom zložení majú celkom dosť.

Med bol cenným prírodným sladidlom už v 16.storočí. Vďaka svojmu zloženiu je i vyhľadávaným kozmetickým prípravkom a prírodným liekom.

Rebríček najlepších tréningov pre rok 2015 predstavilo na základe prieskumu viac ako 3000 profesionálov z celého sveta, Americké kolégium športovej medicíny (ACSM). Stačí si vybrať a začať spaľovať, formovať a posilňovať.

Medzi najdôležitejšie preventívne opatrenia patrí dodržiavanie zásad osobnej hygieny, konkrétne časté umývanie rúk vrátane používania jednorazových vreckoviek a ich bezpečné likvidovanie.

Až 14-násobný medzitýždňový nárast chrípkových ochorení zaznamenali v 2. kalendárnom týždni 2015 krajskí epidemiológovia.

Bernardo LaPallo sa narodil v roku 1901 v Brazílii. V auguste oslávil skutočne úctihodný vek 113 rokov! Podľa neho to nie je žiadna náhoda.

Neurológovia pomáhajú vedcom pochopiť procesy prebiehajúce v mozgu počas učenia cudzieho jazyka.

Lekári v Košickom kraji hlásili v tomto kalendárnom týždni 5314 akútnych respiračných ochorení (ARO), čo predstavuje chorobnosť 1244 prípadov na 100.000 osôb.

Pre mnohých ľudí je zmena stravovacích návykov veľmi náročná. Nebuďte na seba príliš prísni a choďte na to pomaly! Telo si dokáže jednoduchšie zvyknúť na postupnú zmenu než na radikálnu. Týchto šesť krokov zmení váš život!

Nie je nič lepšie ako dobytie energie zo slnečných lúčov. A prezradíme vám ďalší dôvod, pre ktorý sa ráno oplatí usmievať do slnka.

Ľudia, ktorí zmenili od nového roka zdravotnú poisťovňu, by nemali zabudnúť na vrátenie preukazu poistenca svojej pôvodnej poisťovni.

Nie je dobré z našej stravy obilniny úplne vylúčiť. Dodávajú nám energiu. Máme však možnosť zvoliť si ich oveľa zdravšie varianty. Možností je neúrekom. Poradíme vám preto s výberom kvalitnej múky!

Po roku liečenia sa v Centre pre liečbu drogových závislostí v Bratislave vylieči 68 percent pacientov.

Smoothies majú v zdravej výžive stále väčšiu popularitu. V závislosti na tom, čo do nich pridávate však môžete svoj zdravý nápoj rýchlo premeniť na kalorickú bombu plnú cukrov a tukov.

Súčasná epidémia eboly je najhoršia za celú históriu sveta. V roku 2014 usmrtila už takmer 8000 ľudí v západnej Afrike.

Škandály nekvalitných silikónových implantátov otriasol dôverou žien. Naozaj poznáte všetky pre a proti?