Zdravie
![Diéta a chudnutie: Cestoviny, pečivo a sladkosti bez výčitiek](https://data.info.sk/photo/article/2014/11/51720/s_phpMYv0B8.jpg)
Diéta a chudnutie: Cestoviny, pečivo a sladkosti bez výčitiek
Máme pre vás 7 tipov potravín, ktoré si napriek udržiavaniu štíhlej línie môžete v rámci pestrej a zdravej stravy pokojne dovoliť.
![Ženy vs. muži: Unavenejšie, no výkonnejšie!](https://data.info.sk/photo/article/2013/11/23921/s_phptXbKnk.jpg)
Ženy vs. muži: Unavenejšie, no výkonnejšie!
Ženy majú naozaj právo tvrdiť, že sú unavenejšie ako muži. Na príčine je totiž množstvo biologických i psychosociálnych faktorov, ktoré ťahajú ženy po splnení povinností rovno do postele.
![Praktické rady: Čo robiť, aby sme predišli chrípke?](https://data.info.sk/photo/article/2014/11/51670/s_phpF6BDFa.jpg)
Praktické rady: Čo robiť, aby sme predišli chrípke?
Chrípka sa môže rozširovať okrem kontaktu s chorým človekom aj infikovanými predmetmi či vzduchom.
![Vedci varujú: Nebezpečná chemikália vo vašej domácnosti!](https://data.info.sk/photo/article/2014/11/51560/s_4KMjWrk.jpg)
Vedci varujú: Nebezpečná chemikália vo vašej domácnosti!
Nebezpečný triclosan v zubnej paste, kozmetike a čistiacich prostriedkoch môžu zvýšiť riziko tvorby rakovinových buniek.
![Ovocie, ktoré pomáha chudnúť: Avokádo](https://data.info.sk/photo/article/2014/01/27992/s_Jigo3yS.jpg)
Ovocie, ktoré pomáha chudnúť: Avokádo
Avokádo - kôstkové ovocie, ktoré je jedným z najkalorickejších medzi ovocím a zeleninou. Aj tak je pri chudnutí veľmi dôležité.
![Pohár vína denne predlžuje život! Biele či červené?](https://data.info.sk/photo/article/2014/09/46745/s_phpg32p2e.jpg)
Pohár vína denne predlžuje život! Biele či červené?
Koľko vína by sme mali v rámci zdravia vypiť a otvoriť si radšej biele alebo červené? Čítajte!
![Aj obyčajné potraviny majú liečivú silu](https://data.info.sk/photo/article/2014/03/31219/s_phpXSntRy.jpg)
Aj obyčajné potraviny majú liečivú silu
Patríte k tým, ktorí si radšej namiesto návštev lekára chcú pomôcť inak? V článku sa dočítate o bežných potravinách, ktoré nám vedia pomôcť pri menších zdravotných problémoch možno lepšie, ako moderná medicína.
![Prečo rajčiny nechutia a nevoňajú ako rajčiny?](https://data.info.sk/photo/article/2014/04/33614/s_php11H4WJ.jpg)
Prečo rajčiny nechutia a nevoňajú ako rajčiny?
Kupovali ste rajčiny aj počas zimného obdobia? Supermarkety ich ponúkajú prakticky neustále. Natrafili ste aj na také, ktoré aj chutia ako rajčiny?
![Sibírsky zázrak nielen na zlepšenie imunity](https://data.info.sk/photo/article/2014/04/34745/s_jmjpP5L.jpg)
Sibírsky zázrak nielen na zlepšenie imunity
Túto rastlinu využívali aj vojaci počas druhej svetovej vojny. Rakytník okrem iného pomáha aj pri hojení rán.
![Nová liečba myómov maternice pomôže ženám zachovať plodnosť](https://data.info.sk/photo/article/2014/11/51542/s_tehotenstvo.jpg)
Nová liečba myómov maternice pomôže ženám zachovať plodnosť
Nezhubné nádory maternice, takzvané myómy, ktoré môžu ženám spôsobovať vážne zdravotné komplikácie, sa dajú liečiť aj miniinvazívnym spôsobom.
![Ľudia pracujúci v noci majú vyššie riziko vzniku obezity](https://data.info.sk/photo/article/2014/11/51537/s_zena-chudnutie-hmotnost-dieta-nad.jpg)
Ľudia pracujúci v noci majú vyššie riziko vzniku obezity
Pre ľudské telo nie je prirodzené, aby oddychovalo cez deň a pracovalo či prijímalo potravu v noci.
![Správny apetít dokáže v posteli divy!](https://data.info.sk/photo/article/2013/10/21892/s_php9idONs.jpg)
Správny apetít dokáže v posteli divy!
Láska ide naozaj cez žalúdok. To, že správna strava dokáže zvýšiť túžbu a skvalitniť sexuálny život, je podložené odbornými štúdiami. Jedlo môže byť pre sexuálny apetít stimulujúce, no vie i poriadne uškodiť.
![Maškrty bez výčitiek. Ako si vybrať zdravý cukor?](https://data.info.sk/photo/article/2013/11/24014/s_phpBXnXcW.jpg)
Maškrty bez výčitiek. Ako si vybrať zdravý cukor?
V prvej časti článku sme vysvetlili zápory klasického rafinovaného cukru prezývaného aj „biely jed“. Teraz ponúkame pár tipov na jeho prírodné náhrady, ktoré urobia váš život oveľa zdravším a voňavejším.
![Na Slovensku trpia fibriláciou predsiení srdca tisíce ľudí](https://data.info.sk/photo/article/2014/11/51519/s_srdce-lekar.jpg)
Na Slovensku trpia fibriláciou predsiení srdca tisíce ľudí
Na Slovensku trpí fibriláciou predsiení srdca viac ako 100-tisíc ľudí, pričom mnohí z nich o tom vôbec nevedia. Na diagnostiku pritom podľa lekárov stačí
![Najlepšia diéta a recept pre zdravie: Stredomorská strava](https://data.info.sk/photo/article/2014/11/51366/s_phpPqJZWw.jpg)
Najlepšia diéta a recept pre zdravie: Stredomorská strava
Tradičná stredomorská strava je roky spájaná s pevným zdravím. Odborníci ju odporúčajú ako prevenciu obezity a tiež pri samotnej redukcii hmotnosti.
![Prestaňte fajčiť! Využite odvykacie poradenstvo](https://data.info.sk/photo/article/2014/11/51345/s_phptpaWgw.jpg)
Prestaňte fajčiť! Využite odvykacie poradenstvo
Na Slovensku dnes podľa oficiálnych údajov fajčí 38 percent dospelej populácie, z toho je 25 percent pravidelných fajčiarov a 13 percent nepravidelných fajčiarov.
![Príznaky chorôb, ktoré muži najčastejšie podceňujú](https://data.info.sk/photo/article/2014/11/51287/s_phpTqt0Av.jpg)
Príznaky chorôb, ktoré muži najčastejšie podceňujú
Muži vo všeobecnosti zanedbávajú preventívne prehliadky, napriek problémom lekára nenavštívia a čakajú, že odznejú samé. Často idú až na naliehanie partneriek či rodiny alebo keď sa sami vystrašia zhoršením zdravotného stavu.