Zdravie

Ako pomôcť stuhnutému krku?
Máte stuhnutý krk? Skúste tieto jednoduché tipy a cviky, ktoré vám pomôžu.

Päť mýtov o horúčke u detí
Horúčka sa nezdá byť priateľská, ale nemusí byť nutne vašim nepriateľom.

Kardio cvičenie a mýty – na tieto tvrdenia sa nespoliehajte
Na internete nájdete veľa návodov a rád, ako cvičiť a čo cvičiť. Veľa z týchto informácií je ale nepravdivých a pri cvičení môžu viac ublížiť, ako pomôcť. Mýtom sa nevyhlo ani kardio cvičenie. Pozrime sa na najčastejšie nepravdi

Prečo je potenie zdravé
Potenie sa nám podvedome spája so zápachom a nepeknými fľakmi na oblečení. Väčšina z nás proti nemu aj bojuje, či už častým sprchovaním, deodorantom alebo antiperspirantmi. Potenie je ale pre náš organizmus veľmi dôležitý proces a ov

Povlaky peľu drevín miznú, stúpa ale koncentrácia peľu tráv
Prognóza na tieto a nasledujúce dni nie je pre polinotikov veľmi potešujúca.

Každá piata Slovenka bude v plodnom veku bezdetná
V období okolo roku 2035 majú na Slovensku dominovať jednodetné rodiny. V tomto období bude tiež približne každá piata žena v plodnom veku bezdetná.

Na choroby srdca umiera menej Slovákov, pozrite si príčiny
V ostatných dvoch dekádach výrazne klesla úmrtnosť na ischemické ochorenia srdca (ICHS). Kým Poľsko zaznamenalo zníženie úmrtnosti o 66 percent a Česká

Muži s astmou majú menšie riziko rakoviny prostaty
Muži, ktorí trpia na astmu majú menšiu pravdepodobnosť, že sa u nich vyvinie rakovina prostaty.

Tipy, aby sa z behania nestala rutina
Beh je veľmi obľúbený šport. Niektorí z nás chodia behávať pravidelne, iní takto len dopĺňajú svoj celkový tréning. V každom prípade sa ale po čase môže stať z behu rutina a otrava. Ako tomu zabrániť? Prečítajte si zopár tipov.

S arašidovým maslom možno diagnostikovať Alzheimerovu chorobu
Lyžička arašidového masla a pravítko môže potvrdiť skoré štádium Alzheimerovej choroby.

Čo robiť večer, aby sme nepribrali
Večer je kritická doba pre väčšinu ľudí, ktorí chudnú.

Top potraviny s obsahom železa
Anémia, alebo chudokrvnosť, trápi takmer štvrtinu našej populácie. Nedostatkom červených krviniek trpia najmä deti a ženy. Anemici majú zvyčajne veľmi bledú pleť, často pociťujú únavu, závraty, nevoľnosť a búšenie srdca. Anémia sa

Čo spôsobuje suchú pokožku?
Ak máte suchú pokožku a nič vám nepomáha, možno robíte tieto chyby.

Podľa čoho si komáre vyberajú obete?
Nová štúdia dokazuje, že pravdepodobnosť, že vás uštipne komár je ovplyvnená vašimi génmi.

Rýchly metabolizmus – výhra alebo problém?
V minulosti bol pomalší metabolizmus výhodou. Jedlo nebolo samozrejmosťou a ľudia, ktorí spaľovali pomalšie, vydržali bez jedla fungovať dlhšie. Dnes to už ale neplatí a veľa ľudí, ktorí majú problémy s váhou si neraz povzdychnú, čo

Tipy na uvoľnenie bolestí chrbta
Bolesť chrbta nás niekedy dokáže poriadne prekvapiť, či už pri dvíhaní ťažkých vecí, počas dlhého sedenia alebo aj po cvičení. Väčšina z nás sa v takých prípadoch spolieha na tabletky proti bolesti. Ak ale tablety nemáte po ruke al