Zdravie

Masáž nôh: 10 zdravotných benefitov
Masáže nôh sú veľmi príjemné, no prinášajú nášmu zdraviu skutočné benefity? Poďme sa bližšie pozrieť na to, čo sa pre naše celkové zdravie dá z masírovania chodidiel vyťažiť.

Bolesti pri močení: Zastavte dyzúriu pomocou domácej liečby
Ak vás pri močení trápi bolesť, pálenie alebo štípanie, trpíte dyzúriou. Tá síce nie je ochorením, patrí ale medzi symptómy závažnejších diagnóz. V článku vám prezradíme, ako si s týmito nepríjemnými pocitmi môžete účinne po

20 dôvodov, prečo zjesť jedno avokádo denne
Ešte stále ste nedali tomuto ovociu šancu? Potom vás možno presvedčí 20 pádnych dôvodov, prečo sa oplatí avokádo pravidelne konzumovať.

10 receptov pre najlepšie domáce masky na tvár
Chcete mať krásne čistú, hebkú a žiarivú pokožku? Vyskúšajte si vyrobiť domáce masky na tvár. Na prípravu každej vám postačia iba dve suroviny.

Top potraviny pre zdravé obličky
Zdravé obličky sú rovnako dôležité ako zdravé srdce. Ako im ale pomôcť fungovať správne? Okrem dodržiavania pitného režimu ich môžete posilniť aj určitými surovinami. Prečítajte si, ktoré to sú.

Cibuľa: 10 využití pre naše zdravie a krásu
Krájať surovú cibuľu nás často rozplače a dych nám po nej zrovna nevonia. No stále je to jeden z najlepších domácich pomocníkov pre našu krásu i zdravie. Na čo všetko môžeme cibuľu využiť?

Odhaľte choroby podľa pachu
Dajú sa zdravotné problémy odhaliť pomocou telesného pachu? Určité choroby vraj majú svoj špecifický zápach a niektorí lekári ho považujú za súčasť objektívneho stanovenia diagnózy.

Lymfatický systém: 7 spôsobov, ako ho prirodzene očistiť
Ponúkame vám sedem prirodzených a jednoduchých spôsobov, ako môžete dosiahnuť zdravý lymfatický systém.

10 prekvapivých spôsobov, ako možno ničíte živiny v zelenine
Niektoré z našich zvykov robia konzumáciu zeleniny menej zdravú, ako sme si doteraz mysleli.

Mäsové výrobky spôsobujú rakovinu
Mäsové výrobky ako napríklad slanina, párky alebo šunka spôsobujú rakovinu. Vo svojej najnovšej správe to tvrdia predstavitelia Svetovej zdravotníckej

So zmenou času sa môžu u ľudí spájať ťažkosti
Tento jesenný posun vnímajú horšie ľudia zvyknutí ukladať sa do postele skôr, tvrdí odborníčka.

10 nenápadných príznakov ochorenia obličiek
Prečítajte si o desiatich nenápadných symptómoch, ktoré signalizujú, že s vašimi obličkami niečo nie je v poriadku.

Aké zmeny v životnom štýle by mali spraviť ženy po 40-tke?
Štyridsiatka je krásny vek, kedy je žena zrelá a už dokonale pozná samu seba. Počas tohto obdobia ale začínajú nastávať hormonálne výkyvy, ktoré môžu mať nepríjemný vplyv na váhu, náladu a trávenie. Prečítajte si, aké zmeny je p

Zbavte sa vrások pomocou aloe vera
Nový výskum ukázal, že táto rastlina by mohla byť ešte účinnejšia, než krémy proti vráskam. Prinášame vám návod, ako sa pomocou gélu z aloe vera zbaviť vrások.

Zdravotné výhody obilnín a chleba
Chlieb a obilniny nemusia byť strašiakom. Ak si vyberiete tie správne, vášmu zdraviu môžu iba pomôcť.

15 prirodzených pomocníkov proti úzkosti
Každého občas prepadne pocit úzkosti. Ak nechcete hneď siahnuť po tabletkách, skúste prírodnú alternatívu. Možností je viac než dosť.

5 bylín a rastlín na boj proti cukrovke
Ak máte diabetes, skúste pridať týchto päť prírodných bylín a korenín do vašej každodennej stravy. Prírodné lieky môžu byť niekedy účinnejšie ako tie z lekárne.