Zdravie

Z našich obľúbených mandlí sa lisuje špeciálny sladký mandľový olej. Okrem toho, že sa výborne hodí do kuchyne, má popredné miesto aj pri starostlivosti o pokožku a vlasy.

Poďme sa pozrieť na niekoľko výskumov o výhodách pridávania orechov do stravy.

S nízkym tlakom väčšinou bojujeme pomocou kávy. V lete ale tento trik akosi stráca efekt. Ako si teda môžeme pomôcť a zabrániť jeho nepríjemným prejavom?

O pohánke sa hovorilo, že je obilím pre chudobných. To už ale dávno neplatí, pretože táto rastlina je veľmi zdravá a jej zloženie poteší aj celiatikov.

Tento jednoduchý, ale veľmi chutný nápoj je považovaný za zázračný pre niekoľko dobrých dôvodov. Užívajte ho na dennej báze, a dajte žalúdočným problémom zbohom.

Už od biblických čias sa kadidlový olej používal na vyrábanie parfumov, na pomazanie a ako liek na mnohé choroby. V súčasnej dobe je tento olej stále veľmi užitočný pre svoje liečebné účinky.

Kurie oká patria medzi časté kožné problémy. Okrem toho, že sú neestetické, zvyknú pri chôdzi aj poriadne bolieť. Poradíme vám, akými spôsobmi ich môžete odstrániť.

Sušené ovocie je obľúbená pochúťka. Môžeme ho ale jesť bez výčitiek, keďže obsahuje cukor? A prospieva vôbec nášmu zdraviu?

Je to jednoduchý a pritom mimoriadne účinný prírodný liek. Naučte sa, ako si pripraviť medovo-cesnakové tonikum, ktoré vás zbaví chorôb.

Tu je top deväť potravín, do ktorých sa oplatí investovať každý cent navyše.

Nie každý má k dispozícii klimatizáciu a nie každému pre zdravotné riziká vyhovuje. S horúčavami si ale môžete poradiť aj bez nej.

Máte v práci klimatizáciu, ktorá vám spôsobuje zdravotné problémy, ale vypnúť ju nemôžete? Prečítajte si tipy ako čeliť jej nepríjemným vedľajším účinkom.

Spôsob, ako znížiť príjem sodíka, je používať bylinky a korenie. Nechutia ako soľ, ale dodávajú zaujímavé chute, ktoré vás možno donútia zamyslieť sa, prečo bola soľ pre vás taká dôležitá.

Špargľa má množstvo zdravotných výhod, takže by ste ju mali určite pridať do svojho jedálnička.

Aktivujte svoj metabolizmus prirodzenou cestou pomocou jablkovo-škoricovej detoxikačnej vody. Prečítajte si o jej výhodách a spôsobe prípravy.

Patríte k ľuďom, ktorí si radi doma vyrábajú masky na tvár, šampóny, krémy a inú kozmetiku? Niektoré z týchto kreatívnych receptov vám skutočne môžu prospieť, inými zas svoju pokožku a vlasy môžete poškodiť. Prečítajte si, ktor

Súčasťou zdravej a vyváženej stravy by malo byť aj bobuľové ovocie. Tieto druhy vám vďaka obsahu antioxidantov prospejú najviac.