Zdravie

Zakalený moč: 9 príčin, ktoré spôsobujú zmeny v moči
Zmenu farby moču môžu mať na svedomí aj skryté ochorenia. V týchto prípadoch by ste mali spozornieť.

Máte vysoký krvný tlak? Táto aktivita preukázateľne znižuje aj vysokú hypertenziu
Vysoký krvný tlak trápi čoraz viac ľudí. Existuje však osvedčený spôsob, ako ho znížiť aj bez lekárskeho predpisu.

Takéto sfarbenie očí môže signalizovať rakovinu pľúc. Kedy bežať za doktorom?
Medzi bežné príznaky rakoviny pľúc patrí vykašliavanie krvi, náhla zmena hmotnosti a bolesť v oblasti hrudníka. O prítomnosti tumoru môže svedčiť aj takéto sfarbenie očí.

Zvláštne bolesti a mravčenie môžu súvisieť s nedostatkom vitamínu
Necitlivosť, brnenie a bodavá bolesť v končatinách môže byť dôsledok deficitu dôležitého vitamínu.

Toto sa stane, keď budete jesť 10 gramov arašidov denne
Štúdia sa pozrela na účinok konzumácie orechov na zdravie mozgu.

Ako znížiť krvný tlak bez liekov už počas 30 minút
Efekt je podobný ako pri užívaní liekov na znižovanie krvného tlaku.

V chudnutí vám môže brániť aj okolie. Týmto vám najviac škodia
Na vašu snahu schudnúť môže negatívne vplývať aj tento prekvapivý faktor.

Prečo sa po vypití alkoholu cítime depresívne?
Ak pijete, aby ste utiekli od problémov, riskujete zhoršenie svojho už teraz zlého stavu.

Táto prídavná látka v potravinách je spojená s priberaním a vznikom cukrovky
Západný štýl stravovania sa už nezaobíde bez potravinových prídavných látok. Toto bežne sa vyskytujúce „éčko“ sa však spája s negatívnymi zmenami metabolizmu cukrov.

Najdôležitejší vitamín, ktorý súvisí s brušným tukom
Ak vás trápi tuk na bruchu, mali by ste si dať skontrolovať hladinu tohto vitamínu.

Duševný príznak nedostatku vitamínu B12 vám môže ničiť život
Takmer štvrtina populácie môže trpieť nedostatkom vitamínu B12.

Draslík, horčík alebo vápnik? Iba jeden z týchto minerálov má výrazný účinok na krvný tlak
Podľa štúdie ľudia často neprijímajú dostatok tohto minerálu zo stravy.

Prečo nie je dobrý nápad umývať surové kuracie mäso?
Aj keď ste na to dodnes boli zvyknutí, nadišiel čas rozlúčiť sa s umývaním surového kuracieho mäsa. Prečo?

Dôležitý vitamín zabraňuje poškodeniu mozgu, mnohí ho však majú nedostatok
Nedostatočné hladiny tohto vitamínu sú spojené so zmenšením objemu mozgu.

Červené mäso a rakovina: Takéto množstvo zvyšuje riziko zhubného ochorenia
Konzumácia červeného mäsa prispieva k vzniku onkologických ochorení. Aké množstvo odborníci označili za rizikové?

Červené fľaky okolo úst: Čo ich spôsobuje, a ako sa ich zbaviť?
Prečo si okolo úst niekedy nájdeme červené fľaky? Čo ich spôsobuje, a ako sa ich môžeme zbaviť pomocou rýchlych a jednoduchých rád?

Veľmi nízke hladiny „zlého“ cholesterolu zvyšujú riziko cievnej mozgovej príhody
Dokonca aj nízke hladiny cholesterolu môžu predstavovať zdravotné riziko.