Zdravie

Ak si chcete udržiavať figúru, mali by ste prijímať potraviny, ktoré zaplnia váš žalúdok, no obsahujú málo kalórií. Cottage cheese je skvelou nízkokalorickou voľbou. Povieme vám prečo.

Tridsiatka je nádherný vek, kedy žena začne plne pociťovať svoju zrelosť. Aj v prípade, že svojim génom vďačíte za bezchybnú pokožku, mali by ste začať podnikať kroky, ktoré vám ju zachovajú krásnu na minimálne nasledujúce desaťro

Pijú Slováci mlieko? Ak nie, čo si o jeho účinkoch na zdravie myslia a aký je názor odborníkov?

Pochmúrne počasie, posviatočné obdobie, čakanie na výplatu, zúriace epidémie - to všetko podľa psychológov ľudí nesmierne deprimuje.

Voda - základ života. V tejto fráze sa skrýva veľa múdrosti. Povieme vám, ako trápite telo nedostatočným pitným režimom!

Chrípkové obdobie je práve na vzostupe. Pripravte si vlastnú "medicínu" a nedajte chrípke ani nádche šancu.

Klinickú štúdiu spustila spoločnosť Sotio, prvého pacienta do nej zaradili na prelome rokov 2014/2015 na onkologickej klinike Všeobecnej fakultnej nemocnice v Prahe

Výskumníci zistili, že viac ľudí zomiera na problémy spôsobené nedostatkom fyzickej aktivity ako na následky obezity. Ak by sa odstránil nedostatok pohybu, úmrtnosť by klesla o takmer 7,5 percenta.

Vedci vďaka novej metóde pestovania pôdnych baktérií objavili až 25 doteraz neznámych antibiotík, pričom najsľubnejším z nich je teixobactin.

Kašeľ či už vlhký alebo dráždivý vie poriadne vyčerpať, a to najmä ak nás budí i počas noci a ruší nám pokojný spánok. Vložte dôveru do prírodných liekov a zmiernite príznaky kašľa naozaj účinne!

Mihalnice neplnia len estetickú funkciu. V prvom rade chránia naše oči pred vniknutím nečistôt a prachu. Myslíte si, že čím dlhšie budú, tým väčšmi nás dokážu chrániť? Odborníci tvrdia opak!

Brušný implantát, ktorý dokáže udržať apetít na uzde, je možné ovládať aj na diaľku.

Začnite deň správne! Poradíme vám, ktoré potraviny majú v zdravej výžive jednoznačne zelenú.

Voľby, ktoré robíte každý deň môžu ovplyvniť vašu náladu viac, ako si sami uvedomujete. Vaše každodenné zvyky, dokonca aj spôsob akým chodíte, z vás môže vysávať radosť. Stačí dodržiavať zopár rád a vybočiť zo zabehnutej rut

Ľudia si často myslia, že ak zo svojho jedálnička vyradili sladkosti, cukrov sa im podarilo zbaviť úplne. To je však omyl. Nasledujúce jedlá a potraviny ho vo svojom zložení majú celkom dosť.

Med bol cenným prírodným sladidlom už v 16.storočí. Vďaka svojmu zloženiu je i vyhľadávaným kozmetickým prípravkom a prírodným liekom.

Rebríček najlepších tréningov pre rok 2015 predstavilo na základe prieskumu viac ako 3000 profesionálov z celého sveta, Americké kolégium športovej medicíny (ACSM). Stačí si vybrať a začať spaľovať, formovať a posilňovať.