Prežili sme najdeprimujúcejší deň roka. Čaká nás deň objatí!
Pochmúrne počasie, posviatočné obdobie, čakanie na výplatu, zúriace epidémie - to všetko podľa psychológov ľudí nesmierne deprimuje.
Pondelok 19. januára bol pravým modrým pondelkom ako psychológovia označujú tretí januárový pondelok je vraj najdeprimujúcejším dňom roka.
Na jeho nedobrej povesti sa podieľa niekoľko činiteľov: pochmúrne zimné počasie, miera zadlženosti po nedávnych Vianociach a výplatný termín v nedohľadne, opadnutie nadšenia z novoročných predsavzatí a nechuť podniknúť čokoľvek za týchto okolností. V tomto období vrcholia aj tradičné posviatkové epidémie črevnej chrípky, píše britský denník Daily Mail.
Čítajte: Chrípka a prechladnutie: Ako ich rozoznať a účinne liečiť
Zimná skľúčenosť nie je depresia!
Psychológovia z Cardiffskej univerzity upozorňujú, že treba rozlišovať medzi skutočnou depresiou a zimnou skľúčenosťou, na ktorú existuje liek v podobe nenáročného športovania, dobrého jedla a výdatného spánku.
Čítajte: Ako zabrániť depresii? Tieto maličkosti liečia dušu
Čaká nás medzinárodný deň objatí
Dobrou správou je, že modrý pondelok máme za sebou a už vo štvrtok nás čaká Medzinárodný deň objatí.
Lekár varuje: Tento minerál často predpisujeme, no zvyšuje riziko rakoviny hrubého čreva
Nesprávne užívanie doplnku stravy môže mať negatívne dôsledky na vaše zdravie.
Ako často chodíte „na malú“? Pri tomto čísle treba spozornieť!
Aká frekvencia močenia sa počas dňa ešte považuje za zdravú, a kedy už môže ísť o príznak ochorenia? Zdravotníci poznajú presné číslo.
Užívate tento liek proti bolesti? Môže ovplyvniť vaše správanie
Užívanie bežného lieku proti bolesti môže viesť k zmenám v emóciách, naznačuje výskum.
Otrava jedlom: Táto strava vás dokáže ochrániť pred nepríjemnými symptómami
Lekári uviedli, aké potraviny by ste mali jesť, aby ste svoje črevá ochránili pred otravou z jedla.
Máte túto chybu krásy? Podľa doktorky budete vďaka tomu vyzerať mladšie
Lekárka odhalila prekvapivú nedokonalosť, ktorá značí, že budete v staršom veku vyzerať mladšie ako vaši rovesníci.
