Zdravie

Ak ste alergik, zrejme už máte zvládnutých niekoľko trikov, ako prežiť sezónu. No aj tieto triky môžu zlyhať, pretože alergény sa zvyknú skrývať na takých miestach, kde by sme to nečakali.

Zistite, prečo je kustovnica čínska tak prospešná pre zdravie a prečo by nemala chýbať vo vašom jedálničku.

Probiotiká zvyčajne nájdeme v tuhej strave. My vám prinášame recept na chutnú probiotickú limonádu, ktorá vás osvieži a súčasne posilní imunitný systém.

Trsovnica lupeňovitá je naozaj zázračná huba. Zistite, ako môže pomôcť aj vám.

Nepekné hnedé škvrny na pokožke nie sú len príznakom starnutia. Prečítajte si, kedy a prečo sa môžu vyskytovať už po tridsiatke a ako ich odstrániť.

Štúdia potvrdila, že vysoké riziko vzniku rakoviny pľúc majú aj nefajčiari. Povieme vám, prečo.

Kto z nás v dnešnej dobe nezažil bolesť hlavy? Zvyčajne ju chceme mať rýchlo za sebou a vtedy siahneme po tabletkách alebo domácich receptoch. Ak ani jedno nezaberá, máme pre vás ďalší účinný tip - vyskúšajte silu esenciálnych olejov.

Aj jedlo môže byť liek. A práve olivový olej mimoriadne prospieva telu zvonku aj zvnútra.

Existuje niekoľko účinných potravín, ktoré pôsobia ako prevencia a dokonca aj liečba zápalu. Tu je 11 potravín, ktoré by nemali chýbať vo vašom jedálničku.

Mnohí z nás sa kokosovému oleju vyhýbajú, pretože má vysoký obsah tuku. No tým sa pripravujeme o neuveriteľné výhody, ktoré tento úžasný prírodný produkt ponúka.

Budete prekvapení v akých rôznych potravinách a prípravkoch sa môžu nachádzať umelé farbivá.

Tento lacný a jednoduchý liek nielenže zabíja vírusy a baktérie, ale tiež podporuje celkový zdravotný stav. Prečítajte si recept zo surovín, ktoré ľahko nájdete v kuchyni.

Prinášame vám tipy na tie najlepšie pozície, ktoré vám počas spánku, sedenia a pohybu pomôžu prekonať bolesť.

Bojujete dlhodobo s pocitmi depresie? Skôr než siahnete po antidepresívach, skúste si doplniť niektoré vitamíny a minerály.

Prezradíme vám, ako môžete oživiť farbu vlasov a dodať im nádherný lesk pomocou kávy.

Viete, akými zlozvykmi podporujete vznik a prehlbovanie vrások?

Poradíme vám, ako správne užívať antibiotiká a kedy sa im úplne vyhnúť.