Zdravie
5 javov, ktoré poukazujú na rozdielne starnutie mozgu u mužov a žien
Čo znamenajú pre naše zdravie?
7 spôsobov, ako sa zbaviť závislosti na káve
Koľko šálok kávy denne vypijete? Zistite, ako môžete obmedziť jej spotrebu bez toho, aby vaše telo trpelo.
Jednoducho prekvapivý spôsob, ako podporiť vaše mentálne zdravie
Mnoho ľudí tvrdí, že k problémom treba zaujať dobrý postoj a ľahšie ich zvládneme. Je prekvapivé, ako sú títo ľudia blízko pravdy.
Využite bazalku naplno! Poznáte účinky bazalkových semiačok?
Bazalka je nádherne voňajúca a zdravá bylinka. No len málo ľudí pozná účinky jej semiačok. Prečítajte si o nich viac.
Škodí človeku spanie na bruchu?
Veľa ľudí radšej spí na bruchu. Škodia si tak?
Ako veľmi vám môže uškodiť zjedenie neumytého jablka?
Čo vám hrozí zo zjedenia neumytého jablka? Odpoveď vás môže znechutiť.
Viete, čo o vás dokáže prezradiť váš zadok?
Naše pozadie je zdrojom obdivných pohľadov aj večnej nespokojnosti. Okrem toho ale môže o nás veľa prezradiť...
Nápoje, ktoré naštartujú váš metabolizmus
Chcete žiť zdravo a udržať si zdravú váhu? Alebo túžite zhodiť pár kíl? Okrem pohybu a stravy vám v tom môžu pomôcť aj nápoje, ktoré budú stimulovať váš metabolizmus.
Čo hovorí pokožka o našom zdraví?
Veľa chorôb, často vážnych, sa najskôr prejaví ako kožné problémy. Viete, ktoré ochorenia môžeme takto odhaliť?
6 dôvodov, prečo je meditácia dobrá
Aj vám pripomína meditácia ezoteriku a nespoľahlivé šarlatánske metódy? Podľa odborníkov ale prospieva každému, aj skeptikom. Prečítajte si, ako ju môžete využiť vo váš prospech.
6 autoimunitných chorôb, ktoré sa pohrávajú s vašou váhou
Príznaky môžu byť rôzne, ako napríklad únava, ťažkosti s bruchom, bolesť v kĺboch, ale existuje jeden spoločný symptóm pre všetky. Zmeny hmotnosti.
4 veci, ktoré vám zhoršujú náladu
Každému z nás dokáže pokaziť náladu niečo iné. Niekomu stačí daždivý deň, iného dokážu zamrzieť konflikty s rodinou alebo priateľmi. Tieto 4 veci ale zhoršujú našu náladu nenápadne a bez toho, aby sme si to uvedomovali.
Na imunitu tehotnej ženy vplýva jeden podstatný faktor
Nový výskum sa vyjadril jasne.
Tieto zlozvyky ubližujú nášmu mozgu
Každý z nás občas robí veci, ktoré by nemal. Niektoré zlozvyky si ale vyberajú nepríjemnú daň na našom mozgu. Viete, ktoré to sú?
7 nepriaznivých vecí, ktoré vám hrozia, keď prestanete mať sex
Rozchod. Práca. Cestovanie. Existuje veľa dôvodov, prečo vás sexuálny život stagnuje. Nedostatok sexu však môže vplývať rovnako na vaše zdravie.
Práca v stoji alebo sedenie na fitlopte: aká poloha je pri sedavej práci najlepšia?
Sedavé zamestnanie ničí zdravie a chrbticu rovnako, ako manuálna práca. Pomôže vám ju ochrániť práca v stoji, sedenie na fitlopte alebo iný model stoličky?
