Zápal žalúdka: 5 prírodných liekov, ktoré vám pomôžu

Príčiny a príznaky gastritídy nájdete v článku: Nevoľnosť a bolesť žalúdka nepodceňujte, môže za tým byť gastritída

5 jednoduchých domácich liekov na gastritídu

1. Voda

Nemožno poprieť, že voda hrá dôležitú úlohu v našom živote. Prispieva k dobrej fyzickej i duševnej kondícii. Pomáha odplavovať odpad a toxíny a pomáha aj nášmu žalúdku v správnej funkcii.

• Pri gastritíde sa odporúča vypiť aspoň 8 pohárov vody denne.

2. Jogurt

Jogurt dokáže vďaka obsahu prospešných baktérií posilniť váš imunitný systém, aby vaše telo mohlo ľahko bojovať s bakteriálnou infekciou.

Čítajte: Biely jogurt – fantastická potravina pre zdravie i krásu

• Všetko, čo musíte urobiť, je konzumovať jogurt 2-3 krát denne, až kým nepocítite zlepšenie stavu.

3. Zázvor

Vďaka protizápalovým a antibakteriálnym vlastnostiam je zázvor najlepším riešením pre rôzne ochorenia. Pomocou neho môžete okamžite znížiť zápal a iné príznaky, ako sú bolesti brucha, nevoľnosť a zažívacie ťažkosti.

Čítajte: Ako nám pomáha zázvor pri nevoľnosti?

• Jednoducho požujte kúsok čerstvého zázvoru pred každým jedlom.
• Tiež môžete zmiešať zázvorovú šťavu a med v pomere 1:1 a vypiť roztok pred jedlom.
• Opakujte to denne, aby sa rýchlo zlepšil váš stav.

4. Harmanček

Harmanček je vysoko účinná bylinka pri liečbe mnohých zažívacích ťažkostí, ako je bolesť brucha a zápal. Tiež môže znížiť riziko tvorby vredov.

Čítajte: Rumanček kamilkový: šesť účinkov na vaše zdravie

• Urobte si harmančekový čaj z jednej polievkovej lyžice sušených kvetov v šálke horúcej vody.
• Nechajte ich lúhovať niekoľko minút a potom sceďte.
• Čaj pite každý deň.
• Môžete tiež pridať trochu medu pre zlepšenie chuti.

5. Zemiaky

Zemiaky sú prírodné antacidá a ich liečivé vlastnosti pomáhajú pri zmierňovaní gastritídy.

Čítajte: Zemiaky: Kreatívne využitie pre zdravie i krásu

• Pite každý deň pol šálky zemiakovej šťavy 2-3 krát denne 1-15 minút pred jedlom.