Zdravie

Kvalitné mäso alebo šunka sú síce drahšie ako saláma alebo ďalšie náhražky, no stačí ich menej a obsahujú dôležité vitamíny.

Šedý zákal, poškodenie sietnice či dokonca rakovina spojiviek a kože očných viečok - aj tieto choroby vám neskôr môže spôsobiť nosenie nekvalitných slnečných okuliarov. Vedeli ste, že ich nesprávna voľba je dokonca horšia ako žiadn

Čo by niektorí ľudia dali za to, aby mohli lepšie spávať. Pritom stačí možno urobiť len zmeny vo svojom jedálničku.

Ako sa vyrovnať so stresovými situáciami? Ako zvládnuť stres? Aj v priloženom videu vám poradíme desať osvedčených tipov na zvládnutie stresu.

Podľa štúdie britských vedcov postihuje autizmus odlišne pacientov mužského a ženského pohlavia.

Jablčný ocot má všestranné využitie pre vašu krásu i zdravie.

Pozrite si toto video, v ktorom uvidíte fotografie ľudí, ktorí začali užívať tvrdé drogy

Tento jednoduchý experiment ukazuje, aké množstvo nežiadúcich látok sa môže dostať do pľúc, pri fajčení jednej cigarety. Na tento test budete potrebovať plastovú fľašu s vodou, bavlnu a cigaretu.

Nikoho nepoteší, keď sa zobudí s nevzhľadnými vačkami pod očami. S nimi vyzeráme unavení, vystresovaní a starí. Prečo vznikajú a ako sa ich zbavíme?

Stravovanie počas letných mesiacov by malo byť odlišné ako v ostatných ročných obdobiach.

Tieto oleje sú ľahšie stráviteľné a nezaťažujú organizmus tak ako živočíšne tuky.

Môže byť jedlo pomocníkom pri spaľovaní tukov? Možno väčšina ľudí povie, že nie. My vám poradíme potraviny, ktoré sú nielen zdravé ale pomôžu vám aj schudnúť.

Poznáte liečivé účinky malín? Vedeli ste, že pomáhajú znižovať krvný tlak? Silné antioxidanty v malinách pomáhajú nášmu telu pri celej škále problémov.

Určite ste videli aj vy to množstvo billboardov, reklám na „super ovocie“, ktoré k nám konečne dorazilo (neviem ako sme doteraz bez neho mohli žiť) priamo z hlbokých pralesov Južnej Ameriky, aby nás ohúrilo svojou antioxidačnou schopnosť

Pri opaľovaní netreba zabúdať na dostatočné množstvo krému, ktorý treba naniesť polhodinu pred tým, ako sa vystavíte slnku. Krémovať sa treba každé dve hodiny.

Ukážkovým príznakom nedostatku vitamínu B12 je vznik anémie v dôsledku zastavenia tvorby červených krviniek.

Tím amerických vedcov z Hardvardovej lekárskej školy v Bostone zistil, že niektorí ľudia trpiaci nadváhou majú v kostiach ukrytý tuk, ktorý spôsobuje ich