• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Piatok, 29.3.2024Meniny má Miroslav
16°Bratislava

Ovocím proti kalóriám

  • 11:10 24.07.2013
  • BRATISLAVA
Ovocím proti kalóriám

Môže byť jedlo pomocníkom pri spaľovaní tukov? Možno väčšina ľudí povie, že nie. My vám poradíme potraviny, ktoré sú nielen zdravé ale pomôžu vám aj schudnúť.

Konzumovanie ovocia a zeleniny si všimnete nielen na váhe ale aj na svojom zdraví. Ovocie a zelenina totiž obsahujú málo kalórii a zasýtite sa nimi. Zároveň získate potrebné množstvo vitamínov a živín pre správne fungovanie vášho tela.

V zozname vám uvádzame druhy ovocia, s pomocou ktorých spálite kalórie bez nežiadúcich účinkov. Tiež vám pomôžu pri vašom chudnutí a celkovom zdraví.

Samozrejme ak si toto ovocie kupujeme, treba dbať na pôvod týchto potravín a kupovať len kvalitné ovocie. Vaše telo sa vám poďakuje.

Ovocie, ktoré pomáha spaľovať kalórie

Zdroj: Info.sk, Naturalsociety.com, Foto: SXC
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Kofeín ovplyvňuje riziko autizmu, varujú vedci

Kofeín ovplyvňuje riziko autizmu, varujú vedci

DNES - 8:56Zdravie

Káva môže mať vplyv na rozvoj autizmu u detí.

Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia

Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia

7:22 26.03.2024Zdravie

Štúdia ukázala, že doplnky s vápnikom a vitamínom D dokážu znížiť riziko jedného ochorenia, no zároveň zvyšujú riziko iného ochorenia.

Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?

Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?

19:49 21.03.2024Zdravie

Z hľadiska odpočinku je dôležité jeho trvanie aj kvalita. Ktorý faktor však zaváži viac?

Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji

Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji

20:13 18.03.2024Zdravie

Káva má schopnosť prebudiť a dodať energiu. Ako to však súvisí s obehovou sústavou?

Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák

Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák

9:06 18.03.2024Zdravie

Dermatovenerologička odporúča niekoľko zásad, ktorými by sa mali viesť pacienti s oparom.