Zdravie

Ak trpíte na zníženú funkciu štítnej žľazy, tieto potraviny a doplnky stravy by nemali chýbať vo vašom jedálničku.

Páni, poznáte tieto potraviny a ich blahodárny vplyv na vaše zdravie?

Prezradíme vám 11 prírodných liekov, ktoré pôsobia ako účinná liečba a prevencia vírusových infekcií.

Hovorí sa, že pohár červeného vína denne pomáha udržať si dobré zdravie. Ale čo tak niekoľko fliaš za deň?

Nedostatok spánku je častý a očividný dôvod, prečo vám chýba energia. No zďaleka nie je jediný. Možno robíte niektorú z nasledujúcich chýb.

Zistite, aké sú varovné signály, keď vaše obličky potrebujú očistu. Prezradíme vám 4 recepty na nápoje, ktoré vás zbavia škodlivín a kamienkov.

Úzkostné poruchy sa neodohrávajú iba v našom vnútri. Sú často viditeľné aj navonok a môžu nám poriadne skomplikovať zdravie a neraz nás priviesť do trápnej situácie. Ako si s nimi môžete poradiť? Máme pre vás niekoľko užitočných

Ak používate priveľa týchto olejov, môžete dlhodobo škodiť svojmu zdraviu. Prezradíme vám, ktoré tuky je potrebné obmedziť a aké alternatívy sú pre vás omnoho vhodnejšie.

Nebezpečenstvo, ktoré prináša pasívne fajčenie, sa spomína hlavne s ohľadom na ďalších ľudí – nefajčiarov. Nové štúdie ale ukazujú, že fajčením sú ohrození aj nemí spoločníci fajčiarov, teda ich domáce zvieratá.

U žien nie je sexuálny život iba o libide, ale o celkovom vaginálnom zdraví. Prezradíme vám, ktoré suroviny vám pomôžu prekonať PMS, nedostatočnú lubrikáciu alebo rôzne infekcie.

Nové dôkazy naznačujú, že ľudia by mali tieto lieky prestať užívať.

Máme pre vás tip, ako ušetriť čas a pritom dostať do svojho jedálnička všetko, čo telo potrebuje.

Človek konzumuje mäso odpradávna. No v poslednej dobe je vegetariánsky a vegánsky spôsob života čoraz populárnejší. Čo sa teda s našim telom stane, keď prestaneme konzumovať mäso a mäsové výrobky? Prečítajte si plusy i mínusy.

Pri tomto sirupe sa nemusíte cítiť previnilo, ak ho budete používať s mierou. Prezradíme vám, v čom je zdravší oproti medu.

Ryby sú považované za mimoriadne zdravý zdroj živín. No viete, že niektoré druhy rýb vám môžu naozaj škodiť?

Typické Valentínske pochúťky sú dokonca súčasťou jednej diéty. Ktorá to je a ako môže zlepšiť vaše zdravie sa dozviete v článku.

Prezradíme vám, ako môžete s pomocou červenej repy očistiť pečeň a črevá. Pre inšpiráciu pridávame aj recept na cviklový džús, ktorý je zdravý aj chutný.