Zdravie

Naša váha je odrazom toho, ako sa hýbeme, čo skonzumujeme a aj toho, čo vypijeme. Prijaté tekutiny majú na váhu väčší dopad, než sa na prvý pohľad zdá. Poďme sa pozrieť na to, kde sú najčastejšie chyby pitného režimu.

Bolesti spojené s ischiasom vedia naozaj skomplikovať život. Máme pre vás 6 tipov, ako si pri tomto stave pomôcť prírodnými prostriedkami.

Ponúkame vám recept na zázračný domáci sirup, ktorý pomáha rozpustiť močové kamene pre ľahšie vyplavenie.

Žiť s cukrovkou nie je jednoduché. Jednou z vecí, ktoré značne ovplyvní, je aj strava. Prečítajte si, ktoré potraviny by v jedálničku cukrovkára nemali chýbať a prečo.

Elektrolyty sú mimoriadne dôležité pre rehydratáciu tela. Ich nedostatok môže vzniknúť pri fyzickej námahe ale aj pri hnačke či vracaní. Máme pre vás recept na domáci nápoj, ktorý vašu hladinu elektrolytov efektívne doplní.

Ešte stále si myslíte, že po holení budete mať viac tmavých chĺpkov? Alebo nemôžete ísť plávať hneď po jedle, či prehltnúť žuvačku lebo ju z organizmu nevylúčite? Potom ste naleteli na niekoľko populárnych mýtov. Poďme sa pozrie

Jedným zo spôsobov, ako znížiť riziko rakoviny, je konzumácia správnych potravín.

Pamäť je potrebné cvičiť ako sval.

Prečítajte si prekvapivé výsledky nedávnej štúdie vplyvu kokosového oleja na ústnu dutinu. Ako bonus vám prinášame recept na skvelú prírodnú pastu na zuby.

Mať pekný vzťah znamená doňho neustále investovať veľa úsilia, tolerancie, kompromisov a energie. Je samozrejmé, že nie každý deň si zaslúžime cenu toho najlepšieho partnera na svete, no existuje niekoľko jednoduchých trikov, ktoré kva

Všetci vieme, že cvičenie je dôležité a každý deň by sme mali robiť nejaký aktívny pohyb, aby sme udržali naše telo zdravé. Ale vedeli ste, že cvičenie môže tiež zlepšiť vaše duševné zdravie?

Spolu s chladnejším počasím nečelíme iba prechladnutiu a chrípke, ale aj angíne. Táto choroba sa lieči o čosi ťažšie, najmä ak je bakteriálneho pôvodu. Poďme sa pozrieť na to, čo môžete pre svoj organizmus urobiť a ako urýchliť li

Prinášame vám recept na púpavový olej, vďaka ktorému sa budete môcť účinne zbaviť bolesti kĺbov a svalov.

Menej než 10% ľudí spáva pravidelne bez pyžamy. V spoločnosti je tento zvyk jednoducho pevne zaužívaný. No spanie iba v Adamovom alebo Evinom rúchu môže mať pozitívny vplyv aj na naše zdravie. Prečítajte si, či sa vám neoplatí viac sp

Prinášame vám recept na nápoj a šalát, vďaka ktorým detox nemusí byť bolestivý pre váš žalúdok.

Na prvý pohľad sa to môže zdať ako maličkosť, no ak tieto zlozvyky pravidelne opakujete, môžete tým zbytočne škodiť vášmu srdcu.

Ak vás trápi bolesť hlavy, nemusíte hneď siahať po tabletkách. Máme pre vás jednoduchý a účinný recept, ktorý vás zbaví bolesti takmer okamžite.