Zdravie
Prázdne kalórie: Sabotujú aj vaše chudnutie?
Veľa surovín, ktoré každodenne konzumujeme, obsahuje prázdne kalórie. Patria medzi najčastejších sabotérov našej snahy o schudnutie a zdravé stravovanie. V článku sa dozviete, čo presne prázdne kalórie sú, koľko denne ich môžete skonz
Kurkumová limonáda pre lepšie trávenie a zmiernenie bolesti
Prinášame vám recept na limetkovo-kurkumový nápoj, ktorý upokojí bolesť, podporí trávenie a zníži zápal.
Zázvorovo-kurkumový elixír na chrípku a prechladnutie
V okamihu, keď už cítite, že ste chorí, vyskúšajte tento magický nápoj a budete znovu rýchlo na nohách.
Ktoré jedlá dokážu vyvolať hnev?
Tak, ako sú jedlá, ktoré vám dokážu náladu zdvihnúť, existujú aj potraviny s opačným účinkom. Ako to funguje a ktoré jedlá to sú? Viac sa dozviete v článku.
7 nezdravých potravín, ktoré by ste mali vyhodiť
V našich kuchyniach sa nachádza množstvo nevinne vyzerajúcich plechoviek, vreciek a nádob, ktoré sú plné chemikálií a majú málo živín.
Málo známe fakty o ľudskom tele
Naše telo je úžasný, dokonale koordinovaný mechanizmus. Väčšina ľudí si myslí, že dobre ovláda a pozná jednotlivé procesy, ktoré v ňom prebiehajú. Tieto fakty ale prekvapia aj najväčšieho odborníka.
Pesticídy zvyšujú riziko rakoviny u detí
Vedci našli spojenie medzi používaním pesticídov a rizikom vzniku niektorých typov rakoviny u detí.
Viete, čo je syndróm nepokojných nôh a ako si s ním poradiť?
Iba na Slovensku ním trpí vyše 140-tisíc ľudí. Aj keď nejde o nič smrteľné, syndróm nepokojných nôh dokáže človeku riadne znepríjemniť život. Prečítajte si, čo toto ochorenie obnáša a ako proti nemu bojovať.
Tri veci, ktoré musíte vedieť o vitamínových doplnkoch
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o obvyklých doplnkoch, ako vybrať tie správne, a kedy užívať alebo naopak vyhnúť sa doplnkom.
Nasýtené tuky ako prevencia cukrovky a metabolického syndrómu
Namiesto toho, aby zvyšovali riziko srdcových ochorení a cukrovky, môžu niektoré nasýtené tuky v skutočnosti toto riziko znížiť. Naznačuje to štúdia National Marine Mammal Foundation uverejnená v časopise PLOS ONE.
Ako sa stravovať, ak je pečeň poškodená od alkoholu?
Prečítajte si, ako by mala vyzerať strava človeka, ktorý si chce fungovanie pečene obnoviť a zachovať.
Faktory, ktoré ovplyvňujú plodnosť u žien
Všetci vieme, že šanca na počatie dieťaťa sa znižuje vekom. No sú aj iné príčiny, okrem chorôb, ktoré môžu negatívne ovplyvniť plodnosť aj v mladom veku.
Zdravé baktérie podporujú dlhovekosť
Vedci experimentovali s vínnymi muškami v snahe pochopiť, ako niektorí ľudia môžu mať dobré fyzické a duševné zdravie až do vysokého veku, zatiaľ čo iní nie. Výskumy naznačujú, že by to mohlo mať niečo do činenia s črevami.
10 jedlých burín, ktoré majú liečivé účinky
Väčšina ľudí vie o burine len toľko, že sú to rastliny, ktoré rastú tam, kde ich nechcete. No mohlo by vás prekvapiť, že niektoré buriny vo vašom dvore môžu byť skutočne prospešné.
Ako nám pomáha zázvor pri nevoľnosti?
Či už ho konzumujete surový alebo si radšej doprajete čaj, zázvor nám pomáha pri rôznych zdravotných ťažkostiach. K nim patria aj tráviace problémy, konkrétnejšie nevoľnosť a zvracanie. Čo sa ale v našom bruchu po konzumácii zázvoru
Viete, ako Facebook ovplyvňuje našu pamäť a pracovný výkon?
Váš nasledujúci post na Facebook si radšej poriadne premyslite. Prezradíme vám, prečo.
Ako prirodzene zastaviť šedivenie vlasov
Ak ste začali šedivieť v mladom veku, existuje niekoľko možných príčin. Zistite, ako súvisia šediny s vašim zdravím a ako je možné ich zastaviť prírodnou cestou.