Zdravie

Bránia vám raňajky v chudnutí? Ak majú podobu niektorých klasických jedál, niet divu, že sa vám nedarí.

Pri nafukovaní treba väčšinou hľadať chybu v nevhodnej strave. To však neznamená, že musíte hneď zavrhnúť všetky sladkosti.

​Skvelá dovolenka mala nepríjemnú dohru.

Ľadová voda je pomôcka, ktorá pomôže nielen s hydratáciou, ale aj s ovplyvnením nálady a blúdivého nervu.

Či už cestujete do iných časových pásiem často, alebo je to len záležitosť letnej dovolenky, môže vám to rozhodiť vnútorný biorytmus. Zvládnuť to vám pomôže aj takáto drobnosť.

Mnohé ženy si v tento deň musia vziať v práci voľno, užívajú lieky proti bolesti a rôznymi spôsobmi sa snažia vyrovnať sa s nepríjemnými kŕčmi. Cítia sa najviac unavené a často je realitou aj tzv. mozgová hmla.

​Dermatológovia varujú pred použitím tohto kozmetického výrobku pri spálenej pokožke.

Zubný lekár prezradil, aké symptómy dokážu napovedať diabetes u pacienta.

Expert prezradil, ktoré typy obuvi sú najnebezpečnejšie a môžu vám zdeformovať nohy.

Počas leta netreba zabúdať na správne skladovanie liekov, pripomínajú lekárnici.

Vedci zistili, že krátke spánky počas dňa môžu oddialiť atrofiu mozgu, ku ktorej dochádza v starobe a pri neurodegeneratívnych ochoreniach.

Pri niektorých druhoch liekov je prepoľovanie bezpečné, iné by sme však mali prehĺtať v celku.

Pri udržiavaní zdravia pečene je dôležitý aj črevný mikrobióm. Nerovnováha v komunite črevných mikróbov môže viesť k narušeniu črevnej bariéry.

​Ak trpíte inkontinenciou moču, týmto nápojom sa radšej vyhýbajte.

Zažili ste niekedy pocit, že vás bolia vlasy? Hoci to môže znieť bizarne, ide o reálny problém a netreba ho brať na ľahkú váhu.

Najmä v teplých dňoch je potrebné vedieť, že nie každá tekutina sa postará o dostatočnú hydratáciu.

Matka sa podelila o trik, ako rýchlo zmierniť začervenanie pokožky po opaľovaní.