Zdravie

Prezradíme vám, prečo si mangostána zaslúži pomenovanie “ovocie bohov”.

Prinášame vám zoznam desiatich pádnych dôvodov, prečo by ste občas mali absolvovať detox. Pripájame aj ďalších päť spôsobov, ako jednoducho detoxikovať organizmus tak, aby ste pritom schudli.

Dostávali ste ako dieťa pravidelný výprask od rodičov? Prečítajte si, ako sa táto výchovná metóda premieta do našej povahy v dospelosti.

Prečo by ste ho mali používať každý deň? Tu je viac ako 43 dobrých dôvodov.

Prezradíme vám, prečo by ste pri varení nemali zabúdať na zeler a prečo je zdravší ako zemiaky.

Vyhnite sa zbytočným problémom na vašej dovolenke a zistite, či neužívate lieky, ktoré zle reagujú na slnečné žiarenie.

Cibuľu bežne používame v kuchyni do varenia. No vedeli ste, že sa z nej dá vyrobiť aj šťava, ktorá je prospešná pre naše zdravie?

Toto je presný údaj, koľko hodín by ste mali spať, aby ste zostali zdraví.

Hubárska sezóna je v plnom prúde a mnohým z nás sa podarilo nazbierať skutočne krásne kusy. Vedeli ste ale, že v našich lesoch nie sú iba chutné, ale aj liečivé huby?

Vyskúšali ste pohár teplého mlieka, počítanie ovečiek aj pozerať film alebo čítať knihu a spánok stále nikde? Naučíme vás zvláštny trik, vďaka ktorému rýchlejšie zaspíte a budete spať dlhšiu dobu.

Či už vás trápi bolesť lýtok, chrbta, krku alebo ramien, môžete si s ňou poradiť aj bez požitia analgetík. Vyskúšajte tieto prírodné prostriedky, ktoré fungujú nielen ako liečba, ale aj prevencia voči vzniku bolesti svalov.

Prezradíme vám základné pravidlá a ako správne cvičiť, aby ste mali ploché brucho.

Pozrite si túto neuveriteľnú premenu.

Hlavou úlohou pečene je zbavovať naše telo toxínov a prečisťovať krv. V tejto dôležitej úlohe jej môžeme pomôcť aj konzumáciou niektorých zdravých džúsov. Prinášame vám 5 lahodných a zdravých receptov.

Poradíme vám 5 jednoduchých spôsobov, ako si poradiť so zarastenými nechtami bez chirurgického zákroku.

Prinášame vám recept na zázvorový nápoj, ktorý pomôže nielen pri migréne.

Prezradíme vám, čím je červená cibuľa výnimočná a prečo by ste mali chrániť jej vrchné vrstvy.