Zdravie

To, čo jeme, má veľký vplyv nielen na naše zdravie, ale aj na našu náladu. Čo by ste teda mali konzumovať, ak chcete mať lepšiu náladu a viac energie?

Prezradíme vám desať spôsobov, ako môžete využiť ryžovú vodu pre svoje zdravie.

Citrónový olej je jedným z najsilnejších esenciálnych olejov. Prezradíme vám, aké zdravotné problémy s ním dokážete vyriešiť.

Prečítajte si, ktoré bežne dostupné suroviny vám pomôžu očistiť organizmus od toxínov a pomôžu pečeni fungovať naplno.

Z dlhodobého hľadiska vám tieto návyky môžu pomaly a nenápadne poškodzovať zdravie.

Prinášame vám recept na zázračný púpavový čaj, ktorý lieči mnohé ochorenia.

Čo sa dá z vlasov zistiť o našom zdraví? Budete prekvapení!

Tu sú štyri kľúčové potraviny, ktoré vás môžu pomôcť chrániť pred rakovinou prsníka. Prezradíme vám aj aké množstvo je potrebné denne zjesť.

Veríte aj vy mýtom o našom metabolizme? Môžno práve tie vám bránia dosiahnuť vytúženú postavu. Čo to vlastne metabolizmus je a ako presne funguje?

Cvikla je veľmi obľúbená najmä u starších ročníkov, no aj mladšia generácia by jej mala rozhodne dať šancu. Nášmu telu totiž môže priniesť veľa zdravotných benefitov.

Poradíme vám prírodné domáce lieky, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť opuch, bolesť aj nepohodlie.

Ak chcete schudnúť a zároveň budovať svalovú hmotu, potom je tento článok ideálny pre vás. Čítajte ďalej a dozviete sa, ktoré potraviny by ste mali zaradiť do svojho jedálnička.

Mali by sme myslieť pozitívne? Alebo je nám negativizmus aj na niečo dobrý? Prečítajte si zaujímavú vedeckú odpoveď.

Prinášame vám tri recepty, ako využiť púpavové listy na prípravu zdravých jedál.

Väčšina ľudí odmieta prísne alebo drastické diéty, pretože vedia, že nie sú dlhodobo účinné alebo by pri nich nezotrvali. Existuje ale aj iná cesta, napríklad obmedziť príjem určitých „najhorších“ potravín. Ktoré to sú vám pr

Prinášame vám päť domácich receptov, ako liečiť ekzém účinnou prírodnou cestou.

Otravné vyrážky nás najviac potrápia počas puberty, no takmer u všetkých ľudí sa občas vyskytnú aj počas dospelosti. Vedeli ste o tom, že miesto, kde sa pravidelne vyskytujú, môže veľa povedať o vašom celkovom zdraví? Poďme sa pozrie