Zdravie

To, čo bežne jete, sa prejaví aj na vašom zovňajšku. Ak túžite po krásnej pleti bez vrások, akné a iných nedokonalostí, spoľahnite sa na pomoc týchto jedál.

Všetci poznáme definíciu pojmu alkoholizmus, no kto z nás v skutočnosti vie, či sa toto ochorenie netýka aj jeho?

Takmer polovica ľudí v štúdii hlásila zmiernenie symptómov depresie a u 32% došlo k úplnej remisii.

Ľudia, ktorí trpia týmto typom úzkosti navonok vyzerajú v poriadku a sú úspešní, no vo vnútri sú vystresovaní a potrebujú pomoc. Tu je päť faktorov, o ktorých by ste mali vedieť.

Na plodnosť žien vplýva mnoho premenných, no austrálsky výskum našiel obzvlášť pevné puto medzi konkrétnym zvykom, ktorého sa občas dopustí snáď každý z nás, a neplodnosťou.

Sex nie je len o pôžitku a láske. V skutočnosti má táto fyzická aktivita oveľa väčší dopad na zdravie každého z nás, než väčšina iných vecí, ktorým sa denne venujeme.

Riziko rakoviny prostaty zvyšujú aj faktory, ktoré nedokážeme ovplyvniť. Ak ale vynecháte zo stravy niektoré jedlá, ktoré jete bežne, podľa zdravotníkov tak toto riziko obmedzíte na minimum.

Strava s nízkym obsahom uhľohydrátov môže priniesť negatívne vedľajšie účinky.

V prípade, že ste nositeľom tejto krvnej skupiny, vážne poranenia by u vás mohli mať oveľa horšiu dohru než u ostatných krvných skupín.

Herpes patrí medzi ochorenia, ktoré aspoň raz za život zažije každý z nás. Vedeli ste však o tom, že herpes môže postihnúť aj oči a ich okolie?

Výskum odhalil, ako môže štrikovanie ovplyvniť chronickú bolesť či depresiu.

Výskum, ktorý sa síce zameral len na Britov, je s najväčšou pravdepodobnosťou možné aplikovať aj na ostatné krajiny sveta.

Vedci tvrdia, že našli príčinu neustáleho prebúdzania sa zo spánku, ktoré počas noci potrápi viacerých z nás.

Pitie tohto alkoholu môže zhoršiť akné, spôsobiť poškodenie buniek a viesť k predčasnému starnutiu.

Ak sa každý mesiac bojíte nepriaznivých príznakov PMS, vyhnite sa radšej tomuto návyku, ktorý zvyšuje jeho šance.

Voda je životne dôležitá pre naše zdravie a zabezpečuje, aby naše telo fungovalo správne. Ale ako by ste ju mali piť? Studenú alebo teplú, a ktorá lepšia?

Vláknina je základnou zložkou zdravej stravy. Ak ste si doteraz mysleli, že dodržiavate odporúčané denné množstvá jej konzumácie, presvedčíme vás o opaku pomocou týchto nepravdivých informácií o nej.