Ako často by sme si mali skutočne umývať vlasy?

Každý majiteľ vlasov, najmä tých dlhších, sa už určite pýtal sám seba, ako často umývať vlasy, aby vyzerali dobre a súčasne boli zdravé. My vám k tejto téme prezradíme viac.

Prečo sa vlastne mastia

Vlasy sa niekoľko dní po umytí mastia z tých istých príčin, prečo sa mastí aj naša pokožka – žľazy v pokožke vytvárajú prirodzený maz, ktorý sa volá sébum. Sébum zabezpečuje, aby sa naša pokožka a vlasy nevysušili.

Čítajte: Mýty o vlasoch, ktorým by ste nemali veriť

Mazové žľazy, ktoré produkujú sébum, sú umiestnené vedľa vlasových folikulov v zamši (alebo dermis – vrstva kože). Vlasové folikuly sú s mazovými žľazami ale prepojené a tak sa vlastne sébum (maz) dostáva ku korienkom našich vlasov.

Lenže prečo majú niektorí ľudia mastné vlasy už deň po umytí a iní nie?

Čítajte: Mastné vlasy: 10 účinných tipov, ako sa ich zbavíte

Trik spočíva v tom, že každý z nás produkuje iné množstvo mazu. Tvorbu mazu ovplyvňuje v našom tele veľmi veľa procesov – podieľajú sa na tom napríklad hormóny alebo genetika. Obzvlášť počas puberty sa ale takmer u každého zvýšia hladiny hormónov, ktoré majú dopad na produkciu mazu. Práve z toho dôvodu mnohí z nás v tomto veku bojovali s obzvlášť mastnými vlasmi a nadmernou tvorbou akné.

Ako často je vhodné si vlasy umývať práve pre vás?

Určite ste už sami spozorovali, že táto odpoveď nebude jednotná pre všetkých. No podľa mnohých odborníkov nie je umývanie vlasov každý deň vhodnou voľbou pre nikoho. Paradoxne, práve častým umývaním si spôsobujete viac zla ako dobra. Ak si totiž myslíte, že umývaním sa mazu zbavíte, je to práve naopak – telo ho bude produkovať viac, aby bránilo vysúšaniu pokožky.

Okrem toho by ste pri rozhodovaní, ako často umývať vlasy, mali vziať do úvahy aj tieto body:

Typ pokožky – Ak máte normálny typ pokožky (ani príliš suchý, ani mastný), zrejme vám bude stačiť umývať si vlasy raz až dvakrát týždenne. Naopak, pri mastnej pokožke je potrebné si vlasy umývať trikrát týždenne.

Čítajte: Lupiny - ako sa ich zbaviť?

Textúra vlasov – Na textúre záleží, pretože od nej závisí, ako rýchlo sa maz rozšíri od korienkov po končeky. Vlnité a kučeravé vlasy sa väčšinou mastia pomaly (stačí ich umývať zhruba raz za päť dní), rovné vlasy a krátke veľmi rýchlo (umývať raz za tri dni).

Úprava vlasov - Najmä pre dámy platí, že ak si často upravujú vlasy (fénujú, natáčajú, vyrovnávajú), mali by ich umývať menej.

A ako často si vlasy umývate vy?