Lupiny - ako sa ich zbaviť?

Lupiny samotné nespôsobujú vaše vlasy ale pokožka na hlave. Sú to v podstate jej odumreté časti. Za toto rýchle odumieranie je zodpovedná premnožená kvasinka Pityrosporum ovale. Jej premnoženie spôsobuje viacero faktorov, patrí tu napríklad genetika, celkovo mastná pokožka alebo nadmerné potenie, či vlhké prostredie.

Čítajte: Chcete krásne vlasy? Týmto sa nečešte, radí odborník

Okrem lupín sa táto kvasinka prejavuje aj svrbením hlavy. Ak si ju poškriabeme a spôsobíme povrchové poranenie, stav sa môže ešte zhoršiť. Ako si teda poradiť s lupinami?

Najlepšie na ne zaberajú špeciálne prípravky – teda šampóny, ktoré obsahujú ketokonazol alebo antimikrobiálne zlúčeniny selénu či zinku. Okrem nich ale môžete vašej pokožke pomôcť aj domácimi prípravkami.

Domáce prípravky, ktoré doplnia účinok šampónov

Ak vám nepomáhajú špeciálne šampóny, vyskúšajte na pokožku hlavy aplikovať niektoré z týchto surovín. Dôležité je používať ich opakovane, aspoň dva až trikrát týždenne. Väčšina týchto domácich surovín má dezinfekčné a antibakteriálne účinky, ktoré pomôžu v boji s kvasinkami.

• Výluh z indického orgovánu – Preplachujte si ním aspoň trikrát týždenne vlasy.
• Kokosový olej – Zmiešajte ho s citrónovou šťavou a vmasírujte do pokožky hlavy. Po 20 minútach zmyte.
• Jablčný ocot – Zmiešajte ho s niekoľkými kvapkami tea tree oleja, naneste na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť aspoň 20 minút. Následne zmyte.
• Olivový olej – Zohrejte ho v mikrovlnke a namasírujte si ním pokožku hlavy. Nechajte pôsobiť dlhšie, než 20 minút a následne zmyte.
• Biely ocot – Zmiešajte ho v pomere 1:2 s vodou a naneste na hlavu. Nechajte pôsobiť aspoň štvrť hodiny a následne zmyte.
• Tea tree olej – Môžete ho pridať priamo do šampónu alebo rozpustiť niekoľko kvapiek vo vode a následne naniesť na pokožku hlavy. Nechajte pôsobiť aspoň pol hodiny a potom zmyte.

Po týchto kúrach odporúčame umyť vlasy šampónom.

Mýty o lupinách, ktorým by ste nemali veriť

• Lupiny nezhoršuje stres – Zhoršuje ich množenie kvasinkovej infekcie.
• Lupiny nespôsobujú čiapky a klobúky – Pod čiapkou sa pokožka rýchlejšie potí, ale to nie je dôvod ich vzniku.
• Lupiny sa neprenášajú na iných ľudí vankúšom alebo hrebeňom – Lupiny nie sú choroba, je to odumretá pokožka.

Čítajte: Rýchlejší rast a zdravé vlasy s TOP 10 potravinami

• Netvoria sa iba kvôli suchej pokožke na hlave – Častejšie sa tvoria na mastných vlasoch.
• Nespôsobuje ich slabá hygiena – Umývaním sa ich síce zbavujeme ale obyčajný šampón nerieši podstatu ich tvorby.

Ak sa vám šupiny začnú vyskytovať aj na iných častiach tela, prípadne sa lupiny na hlave zhoršia, navštívte lekára. Môže totiž ísť aj o seboroickú dermatitídu.