Aloe vera - Prečo ju Egypťania volali rastlina nesmrteľnosti?
Tu je niekoľko dôvodov, prečo by ste mali mať túto rastlinu v kvetináči aj vy.
Aloe Vera je mimoriadne populárna izbová rastlina aj pre jej prekvapivé liečivé schopnosti. Je známe, že Egypťania ju považovali za rastlinu nesmrteľnosti. Už viac ako 6000 rokov sa Aloe Vera používala na liečbu mnohých zdravotných problémov.
Čítajte: Aloe vera džús - výroba a účinky na zdravie
Má antibakteriálne, antivírusové a protiplesňové účinky, ktoré pomáhajú imunitnému systému pri čistení tela od toxínov a patogénov.
Aloe vera obsahuje minerály, enzýmy, vitamíny a aminokyseliny
Aloe vera obsahuje veľa minerálnych látok dôležitých pre rast a zdravú funkciu všetkých systémov tela. Obsahuje vápnik, horčík, zinok, chróm, selén, sodík, železo, draslík, meď, a mangán. Tieto minerály spoločne pracujú na zlepšení metabolických dráh.
Čítajte: Aloe vera a kokosový olej: Skvelá kombinácia pre vašu pokožku
Enzýmy, ako je amyláza a lipáza pomáhajú pri trávení tým, že rozoberajú molekuly tuku a cukru. Tiež obsahuje kyselinu salicylovú, ktorá bojuje so zápalom a baktériami.
Čítajte: Zbavte sa vrások pomocou aloe vera
Aloe vera je jedným z mála známych prírodných vegetariánskych zdrojov vitamínu B12, aj keď sú to iba stopy. Obsah vitamínu C pomáha udržiavať tonus ciev a podporuje dobrú cirkuláciu a je dôležitý pre zdravie nadobličiek, ktoré podporujú naše telo v čase stresu.
Iné použitie Aloe vera
- Lieči mierne popáleniny
- Upokojuje pokožku po spálení slnkom
- Znižuje poškodenie tkaniva
- Upokojuje alergické kožné reakcie
- Zabraňuje vyrážkam a lieči akné
- Spomaľuje prejavy starnutia pokožky
- Šťava z aloe vera zmierňuje gastrointestinálne poruchy
- Znižuje hladinu cukru v krvi predovšetkým u diabetikov
- Uľahčuje zápchu, žalúdočné vredy, zápal hrubého čreva, hemoroidy, infekcie močových ciest
Pozor na tento druh orechov, má prekvapivé spojenie s rakovinou
Zdravé super jedlo vám môže v skutočnosti škodiť.
Bežná súčasť spálne spôsobuje poškodenie mozgu počas spánku
Vedci varujú, že mimoriadne ohrozené sú malé deti.
Kontroverzný výskum z Talianska: Naozaj je kuracie mäso rizikové?
Hoci sa kuracie mäso považuje za zdravšiu alternatívu červeného mäsa, podľa vedcov to s jeho konzumáciou netreba preháňať.
Tieto zdravé jedlá škodia zubom
Celkovému zdraviu síce neuškodia, no zubári vás za ne nepochvália.
Máte dostatok hlbokého spánku? Toto sa deje s mozgom pri jeho deficite
Menej hlbokého spánku môže znamenať väčšie riziko vážneho ochorenia.
