• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Pondelok, 15.7.2024Meniny má Henrich
28°Bratislava

Upchaté cievy – viete, akými príznakmi sa prejavia?

  • 12:28 05.02.2016
  • Bratislava
Upchaté cievy – viete, akými príznakmi sa prejavia?

Ateroskleróza, alebo kôrnatenie ciev, sa podieľa na vysokej úmrtnosti Slovákov v dôsledku kardiovaskulárnych ochorení. Prezradíme vám, ako sa upchatie ciev môže prejaviť a čo robiť, aby nedošlo ku tragédii.

Čo je ateroskleróza a ako vzniká

Upchatie ciev vzniká postupne, keď výstelka ciev stráca svoju pružnosť a prestáva normálne fungovať. Vtedy sa do cievy začnú ľahšie a trvalo usádzať tuky, cieva začne vnútri hrubnúť a postupne zmenšovať prítok krvi. Vzniká tu tukové ložisko, zápal a aj jazva.

Čítajte: Vysoký cholesterol: Ako proti nemu bojovať?

To znamená ideálne podmienky pre usádzanie krvných doštičiek, ktoré v tomto mieste vytvoria zrazeninu – trombus. Ten môže ďalej rásť a upchávať cievu alebo sa môže presunúť do inej časti tela a tam spôsobiť problémy.

Zvláštne symptómy, ktorými sa môže prejaviť

  • Poruchy s plodnosťou – Je súčasne symptómom i dôsledkom upchatia ciev. Týka sa ale najmä mužov (erektilné dysfunkcie).
  • Bolesť nôh – týka sa najmä oblasti lýtka. Môže sa tiež prejaviť opuchom a pocitom úľavy, keď si nohy vyložíte.
  • Nadmerné vypadávanie vlasov – Je jedným z prejavov nadmerného množstva triglyceridov (tzv. zlého tuku) v krvi u mužov aj žien.
  • Zvrásnenie ušného lalôčika – Toto je stav, ktorý môžete mať od narodenia. No ak zažívate aj iné problémy, patrí k jedným z pomerne častých príznakov upchatia ciev.

Čo v tele spôsobuje

Podľa toho, kde v tele sú cievy upchaté, môže ateroskleróza spôsobiť viacero vážnych ochorení.

  • Infarkt myokardu
  • Mozgovú príhodu
  • Ischemickú chorobu srdca
  • Poškodenie obličiek ale tiež zraku
  • Erektilné dysfunkcie
  • V prípade, že sa zrazenina dostane do pľúc, môže nastať dusenie a smrť
  • Ak zrazenina pôsobí dlhodobo v končatinách, môže nastať odumieranie tkaniva (gangréna)

Účinná prevencia

Až 80% rizika upchatia ciev máme pod kontrolou vďaka tomu, aký spôsob života zvolíme. Ak si chcete udržať cievy priechodné až do vysokého veku, musíte tomu prispôsobiť stravu.

Čítajte: Infarkt u žien má iné príznaky ako u mužov

Obmedzte príjem jedál s vysokým obsahom cholesterolu a tiež vysmážaných pokrmov. Naopak pridajte čerstvé ovocie a zeleninu. Červené mäso vymeňte za hydinu a ryby. Nepodceňte ani silu nápojov. Sýtené a sladké minerálky či džúsy obmedzte a nahraďte ich zdravšími kvalitnými šťavami, čajom alebo obyčajnou čistou vodou.

Vášmu srdcu prospeje tiež to, ak prestanete fajčiť, naučíte sa vyrovnávať so stresom a budete sa pravidelne pohybovať a cvičiť.

Čítajte: Desať tipov pre lepšiu cirkuláciu krvi

Ako si chránite srdce a cievy vy?

Zdroj: Info.sk, DK, medicinenet.com, webmd.com, Foto: shutterstock.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Pozor na červené bodky na koži, takto sa z nich môže stať rakovina

Pozor na červené bodky na koži, takto sa z nich môže stať rakovina

VČERA - 21:34Zdravie

Video zachytáva rozvoj rakoviny kože.

Lekárka: Toto často pozorujem u ľudí, ktorí neskôr ochorejú na rakovinu

Lekárka: Toto často pozorujem u ľudí, ktorí neskôr ochorejú na rakovinu

19:38 11.07.2024Zdravie

Špecialistka prezradila, čo spája väčšinu onkologických pacientov ešte predtým, ako si vypočujú hrozivú diagnózu.

Obľúbené ovocie zintenzívňuje účinok viacerých druhov liekov: Nie sú medzi nimi aj vaše?

Obľúbené ovocie zintenzívňuje účinok viacerých druhov liekov: Nie sú medzi nimi aj vaše?

6:55 10.07.2024Zdravie

Pacienti, ktorí užívajú vybrané druhy liekov, by si mali dať pozor na konzumáciu tohto ovocia. Môže totiž výrazne zintenzívniť ich účinok.

Toto je dôvod, prečo vás bolí v boku pri fyzickej aktivite

Toto je dôvod, prečo vás bolí v boku pri fyzickej aktivite

19:41 08.07.2024Zdravie

Mnohí ľudia poznajú ostrú bolesť pod hrudným košom, ktorá sa objaví pri behu či cvičení. Málokto však vie, čo je jej príčinou.

Cesta lietadlom zvyšuje riziko trombózy, títo ľudia si musia dať pozor

Cesta lietadlom zvyšuje riziko trombózy, títo ľudia si musia dať pozor

9:21 08.07.2024Zdravie

Riziko vzniku trombózy sa v lete zvyšuje.