• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Pondelok, 16.9.2019Meniny má Ľudmila
26°Bratislava

Zubný kaz bez vŕtania - ako ho liečiť prirodzene

  • 18:22 18.01.2016
  • Bratislava
Zubný kaz bez vŕtania - ako ho liečiť prirodzene

Zubný kaz je často považovaný za nevyliečiteľný zdravotný problém, ale rozsiahly výskum postupne ukazuje jeho skutočný pôvod a možnosti liečby.

Podľa zubných lekárov zubný kaz nastane, keď potraviny, ktoré obsahujú sacharidy (cukry a škroby), často ostávajú na zuboch. Baktériám, ktoré žijú v ústach, sa darí na týchto potravinách a ako výsledok produkujú kyseliny. Po čase tieto kyseliny zničia zubnú sklovinu, čo vedie k zubnému kazu.

Čo v skutočnosti spôsobuje zubný kaz

Dr. Weston Price a iní dentálni priekopníci však zhrnuli príčinu tvorby zubných kazov na tri faktory:

• Nedostatok minerálov v potrave.

• Nedostatok vitamínov rozpustných v tukoch (A, D, E a K) v strave.

• Živiny nie sú ľahko biodegradovateľné a váš črevný systém ich neabsorbuje správne. Prítomnosť kyseliny fytovej do značnej miery ovplyvňuje tento faktor.

Ak vám v strave chýbajú vitamíny a minerály, alebo vaša strava obsahuje vysoké hladiny fytátov (v obilninách, semenách, orechoch a strukovinách), krvný obraz a pomer vápnika a fosforu bude v nerovnováhe, čo má za následok stratu minerálov z kostí, čo spôsobuje rednutie kostí a stratu zubov.

Čítajte: Zlozvyky, ktorými si ničíme zuby

Presvedčenie, že cukor spôsobuje zubný kaz je pravdivý, ale aj v dôsledku toho, že čerpá živiny z tela.

Potravinové opravné prostriedky, ktoré môžu liečiť zubný kaz

Za účelom obnovenia pomeru vápnika a fosforu v krvi a umožnenia minerálom viazať sa na naše zuby nestačí len, aby sme prestali jesť priveľa sladkých alebo spracovaných potravín. Musíme tiež jesť zdravé potraviny, ktoré obsahujú hojné množstvo minerálov a vitamínov.

Potraviny, na ktoré je potrebné sa zamerať:

• Kokosový olej, bio mliečne výrobky (najmä bio maslo), mäso zo zvierat z bio chovu, morské plody a vývary z kostí.

• Bio varená zelenina

• Vnútornosti

Čítajte: Kokosový olej: Účinnejšia alternatíva k zubnej paste

Je potrebné obmedziť potraviny, ktoré majú vysoký obsah kyseliny fytovej, ako je obilie, fazuľa, orechy a semená, ako aj spracované potraviny

Doplnky, ktoré môžu pomôcť:

• Fermentovaný olej z tresčej pečene - má vysoký obsah v tuku rozpustných vitamínov A, D a K.

• Horčík - potrebný pre efektívne využitie vápnika a fosforu.

• Želatína - dobrá alternatíva k vývaru z kostí a je skvelá pre ďasná a trávenie.

Čítajte: Varovné signály nedostatku horčíka

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: info.sk, TM, westonaprice.org, wellnessmama.com, Foto: shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Používate ústnu vodu? Po tejto aktivite po nej radšej nesiahajte!

Používate ústnu vodu? Po tejto aktivite po nej radšej nesiahajte!

VČERA - 19:45Zdravie

Ústna voda nie je vždy najlepším pomocníkom dentálnej hygieny. Po tejto aktivite to s ňou radšej neriskujte.

Fytosteroly: Takto pôsobia na vaše cievy

Fytosteroly: Takto pôsobia na vaše cievy

20:20 14.09.2019Zdravie

Doplnky stravy dokážu napraviť hladiny cholesterolu.

8 jedál, ktoré na zdravie pôsobia rovnako zle ako cigarety

8 jedál, ktoré na zdravie pôsobia rovnako zle ako cigarety

19:23 13.09.2019Zdravie

S konzumáciou niektorých jedál by sme to rozhodne nemali preháňať.

Kedy sú kŕče v nohách príznakom vážnejšieho ochorenia?

Kedy sú kŕče v nohách príznakom vážnejšieho ochorenia?

18:53 12.09.2019Zdravie

Bolesť dolných končatín počas chôdze nie je vždy znakom starnutia.

Toto sa stane, keď začnete jesť jedno jablko denne

Toto sa stane, keď začnete jesť jedno jablko denne

20:55 11.09.2019Zdravie

Je pravda, že jablko denne odplaší lekárov? Na túto otázku vám odpovie sám profesionál z odboru.