• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Pondelok, 8.3.2021Meniny má Alan(a)
Bratislava

Kokosový olej: Účinnejšia alternatíva k zubnej paste

  • 19:36 02.10.2015
  • Bratislava
Kokosový olej: Účinnejšia alternatíva k zubnej paste

Prečítajte si prekvapivé výsledky nedávnej štúdie vplyvu kokosového oleja na ústnu dutinu. Ako bonus vám prinášame recept na skvelú prírodnú pastu na zuby.

Nedávny výskum vykonaný na Athlone Institute of Technology študoval vplyv rôznych prírodných olejov na bežné baktérie nájdené v ústach. Kokosový olej vyšiel ako veľký víťaz. Tieto nové nálezy vyšli v nadväznosti na predchádzajúcu štúdiu, ktorá ukázala, že Streptococcus mutans sa dokázal ťažšie udržať na zubnej sklovine vďaka strávenému mlieku.

Zubná pasta budúcnosti

Vedci zistili, že keď je olej upravený tráviacimi enzýmami, účinne inhibuje rast väčšiny baktérií, ktoré sa nachádzajú v našich ústach, vrátane S. mutans. Streptococcus mutans je baktéria, ktorá hrá významnú úlohu v tvorbe zubného kazu, ktorý ovplyvňuje 60 až 90 percent detí a väčšinu dospelých vo vyspelých krajinách.

Čítajte: Kokosový olej - TOP 10 tipov ako ho využiť

Kým antibakteriálne vlastnosti kokosového oleja nie sú nič nové, ďalšie štúdie prezentované na zasadnutí Society for General Microbiology na University of Warwick ukázali, že enzýmami ošetrený kokosový olej môže byť potenciálny zabijak kvasiniek Candida albicans, ktoré spôsobujú afty.

Čítajte: Bolestivé pľuzgiere v ústach: Čo afty spôsobuje a ako ich liečiť?

"Začlenenie enzýmami-modifikovaného kokosového oleja do dentálnej hygieny by mohlo byť atraktívnou alternatívou k chemickým prísadám najmä preto, že pracuje pri relatívne nízkych koncentráciách. Tiež s rastúcou rezistenciou na antibiotiká je dôležité, aby sme obracali pozornosť na nové spôsoby, ako bojovať proti mikrobiálnej infekcii," povedal vedúci výskumník Dr. Damien Brady z Athlone Institute of Technology v Írsku.

Čítajte: Kokos a jeho účinky na vaše zdravie

Ich výskum tiež hľadá účinky strávených produktov na naše celkové zdravie čriev. "Naše údaje naznačujú, že produkty ľudského trávenia vykazujú antimikrobiálnu aktivitu. To by mohlo mať vplyv na to, ako baktérie kolonizujú bunky lemujúce tráviaci trakt a celkové črevné zdravie," povedal Dr. Brady.

Ako používať kokosový olej pre lepšie zdravie zubov

Kokosový olej neobsahuje fluorid a je oveľa účinnejší ako bežné zubné pasty alebo ústne vody.

Oil pulling

Prehadzujte si lyžičku extra panenského kokosového oleja v ústach po dobu 15-20 minút. Uistite sa, že olej neprehltnete, pretože obsahuje všetky škodliviny z vašich úst. Vypľujte ho a opláchnite si zuby vodou.

Pre viac informácií si prečítajte článok: Oil pulling. Elixír života existuje!

Recept na zubnú pastu

Toto je prírodná zubná pasta, ktorú si ľahko vyrobíte doma.

  • ½ šálky kokosového oleja
  • 2-3 lyžice jedlej sódy
  • 15-30 kvapiek mätového esenciálneho oleja

Roztopte kokosový olej a zmiešajte s ostatnými zložkami. Nalejte do pohára a nechajte vychladnúť. Použite ho, ako by ste použili bežnú zubnú pastu.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: info.sk, TM, naturalnews.com, bbc.com, Foto: pixabay.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Bezproblémové chudnutie: Tento typ stravy prirodzene zastaví prejedanie

Bezproblémové chudnutie: Tento typ stravy prirodzene zastaví prejedanie

VČERA - 19:35Zdravie

Vďaka správnej strave je možné zabrániť nadmernému príjmu kalórií bez väčšej námahy.

6 vecí, ktoré ovplyvňujú hladinu vitamínu D v tele

6 vecí, ktoré ovplyvňujú hladinu vitamínu D v tele

VČERA - 7:54Zdravie

Univerzálny vitamín D, ktorý ako doplnok pomáha najmä počas zimných mesiacov, nevplýva na každého rovnako. Predtým, ako po ňom siahnete, zvážte týchto 6 dôležitých faktov.

Našli ste si na vankúšoch či perinách žlté fľaky? Čím skôr ich vymeňte za nové!

Našli ste si na vankúšoch či perinách žlté fľaky? Čím skôr ich vymeňte za nové!

20:40 06.03.2021Zdravie

Ak pri prezliekaní posteľnej bielizne natrafíte na žlté fľaky na vankúšoch a perinách, neriskujte a kúpte nové.

Zvýšený zápal v tele: Dajte si pozor na tieto typy reakcií

Zvýšený zápal v tele: Dajte si pozor na tieto typy reakcií

20:09 06.03.2021Zdravie

Dôležitejšia je reakcia na stres, ako stres samotný.

Brezová voda: Zázrak z lesa nadupaný vitamínmi. S čím všetkým vám pomôže?

Brezová voda: Zázrak z lesa nadupaný vitamínmi. S čím všetkým vám pomôže?

19:36 06.03.2021Zdravie

V severnej Európe a Číne ide o tradičný nápoj vychvaľovaný pre značné účinky na zdravie. Čo všetko ponúka brezová voda?