3 chyby pri močení, ktoré môžu u mužov viesť k vážnym ťažkostiam

Keď niečo opakujete každý deň, veľmi ľahko si osvojíte nesprávnu techniku, ktorej sa dá potom len ťažko zbaviť. Jedna z aktivít, ktorej správne vykonávanie nie je samozrejmosť u všetkých, je močenie. Zvlášť mužom môžu časté omyly spôsobiť vážne zdravotné problémy.

K najčastejším zlozvykom pri močení môžeme priradiť zadržiavanie moču. Následky možno pozorovať aj okamžite – v prípade, že to preženiete, môžete sa stretnúť s neželaným únikom moču. Z dlhodobého hľadiska môže namáhanie močového mechúra viesť k rôznym ochoreniam vo vyššom veku.

Muži si pri močení tiež často nedávajú pozor na to, aby kompletne vyprázdnili mechúr. Je to pritom dôležité, pretože prípadné ťažkosti s vyprázdňovaním môžu poukazovať na zväčšenú prostatu, ktorá sa vo vyššom veku vyskytuje pomerne často.

Príliš časté návštevy toalety môžu takisto svedčiť o zdravotných komplikáciách. Tento problém narúša chod každodenného života a môže byť príznakom vážnejšieho ochorenia.

U mužov sa síce často nespomína, no čelia jej aj oni – inkontinencia. Dochádza k nej vtedy, keď svaly a nervy spravujúce chod močového mechúra nefungujú správne, a tak môže dôjsť k neželanému úniku moču napríklad aj pri kašľaní či kýchaní.

Rozoznávame niekoľko druhov inkontinencie:

• stresová – moč uniká v prípade, že je na mechúr vyvíjaný tlak, teda napríklad pri kýchaní a kašľaní
• urgentná – moč uniká vtedy, keď pociťujete náhlu a nekontrolovateľnú potrebu močiť
• inkontinencia z pretekania – v prípade, že nedokážete celkom vyprázdniť mechúr, dochádza k častému úniku zostávajúceho moču
• úplná – močový mechúr vôbec nedokáže zadržiavať moč, čo vedie k neustálemu alebo častému úniku

Liečba inkontinencie je rok čo rok dostupnejšia, efektívnejšia a menej invazívna. Pacientom pomáhajú aj špecializované cvičenia na posilnenie panvového dna. Lekár tiež môže navrhnúť chirurgický zákrok.